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●【五秘訣 讓髮質垂直柔順】●
美容絕不應該只是美臉美體，那三千青絲，往往是異性夢中的情思。還在抱怨為什麼別人的，而自己卻總是乾燥枯沙麼？與其總是羨慕，還不入趕緊來學習一下，關於護理頭髮的五大入門秘訣。堅持下去，你也一樣能擁有美麗自然的健康秀髮。
秘訣一：謹慎對待電吹風
雖然我們的日常造型多離不開電吹風，但它對頭髮的傷害其實很大。因為電吹風既會剝離頭髮的水分，又會刺激頭皮分泌過量的油脂，尤其在濕發狀態下還容易損害發芯。
所以平時在家洗髮後，應該盡量避免使用電吹風吹濕發，正確的做法是用柔軟易吸水的毛巾將頭髮自然蘸干。當不得不使用電吹風時，也必須與頭髮保持至少5厘米的距離，並盡可能使用冷風。
秘訣二：嘗試自己按摩頭皮
想使頭髮始終保持健康的光彩，適當的頭皮按摩就能起到顯著的效果。
首先將十指張開，從前額沿頭部正中慢慢按壓頭皮至後腦，然後再從兩邊頭皮按至整個頭部，直到頭部產生輕微的腫脹感為止。這種按摩手法對於緩解大腦因工作壓力而引起的緊張或疲勞感，亦同樣有效。
秘訣三：善用護髮素為什麼模特和明星們不斷改變著髮型卻還能擁有不錯的髮質呢？關鍵多半在於巧妙使用了護髮素。當頭髮上過定型水後，你還在習慣傻傻地用洗髮水一遍遍沖洗嗎？也許到了嘗試新方式洗頭的時候了！
先頭髮打濕，用護髮素仔細洗淨，直到粘膩乾澀的感覺消失後，再將少量的洗髮水充分起泡來清潔頭皮。最後在發桿和發尾再次塗上護髮素，用來關閉毛鱗片，鎖定營養。其實，只是將護髮素提前多使用了一次，但最後出來的效果就會完全不一樣哦！
秘訣四：防止頭皮敏感
每天洗髮的健康觀念已被現代都市女性接納，但如果選擇在晚上洗澡的同時洗髮，卻很容易造成頭皮敏感。因為臨睡前洗髮，我們只能依靠吹風機來迅速干發，可事實上只是表面頭髮干了，頭皮部分還處在濕潤狀態。這時候休息，頭皮和枕頭摩擦的濕潤溫暖狀態就造成了頭屑滋生、頭皮易過敏。
所以，正確的洗髮時間應該在清晨，既能很好的保持髮型，也不易產生頭皮敏感情況。當然，洗髮時水溫的控制也相當重要，較高的水溫同樣不利於頭皮健康。
秘訣五：那些對頭髮有益的食品
俗語有云：女人的美是由內而外產生的。這句話套用到美發觀念上也是如此。每月頭髮的生長速度多為2-4厘米，把握住這個生長時機，用有益的食品能有效改善髮質。
因為我們頭髮的主體是由角質化的蛋白質組成的，所以那些富含蛋白質的食品如：魚類、豆類、奶製品等，都是頭髮必須的營養物質。而像排骨、豬腳這類富含膠質的食物則可以增加頭髮的潤性，甚至還包括皮膚的彈性。堅果類的如核桃、腰果、杏仁，均能很好的補充頭髮的鋅、硒、亞麻酸等礦物質。食譜裡應該定期出現這些食品，都是能讓秀髮光彩攝人的天然源泉。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護發分類下，於2012年12月18日最後更新
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