A-A+
◆【精神減壓 可以防治脫髮危機】◆
戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟「休息」兩日（即停止飲酒）。
消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
（整理：台灣美容網）
相關資源：
標籤：脫髮
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護發分類下，於2012年12月31日最後更新
- 轉載請註明：◆【精神減壓 可以防治脫髮危機】◆ | 台灣美容網 +複製鏈接