⊙【告別敏感性頭皮5大良方】⊙
你的頭髮敏感嗎？
冬天時，氣候緣故，頭皮油脂分泌較少，需要比較多的滋潤。到了春天，每個頭皮細胞都活躍起來，如果疏於關照，也會給你找不少麻煩，尤其是敏感性頭皮。可怎樣才算是敏感性頭皮呢，什麼樣的人最容易有這樣的問題？
1.體質較差，一到換季就容易生病；
2.見到陽光就過敏，很多皮膚保養品都不敢沾，因為--過敏；
3.容易在春天遭遇各類過敏，甚至於很多環境的因素都會引發敏感反應的過敏體質。
除了這些因素，長期處於心理高壓的人，身體上會常有不適，比如緊張性頭痛、心悸、胃病等等，但也有人的壓力釋放點是由皮膚問題表現出來的。想想要每天面對無數客戶或是上司的臉色，頭皮也就跟著發麻了起來，實在難保頭皮不敏感啊！
給敏感找個說法
如果把敏感性頭皮換個專業的醫學名詞來說，就是所謂的「脂溢性皮炎」。症狀輕微的只有頭皮屑，嚴重的除了有礙觀瞻讓你出醜之外，還可能讓頭皮紅腫發癢。除了頭皮外，臉上的T字部位，上背以及前胸也是脂溢性皮炎的常犯部位。
其實，每個人都有頭皮屑，這是因為頭皮在正常的代謝過程中將老化的角質剝落所造成的。因為正常的皮膚在新陳代謝中，會由基底層的基底細胞往外成熟，形成沒有細胞核的，也就是死的皮膚（所謂的角質層）而脫落，皮屑細微不易察覺，往往洗頭時就清理掉了。但若成熟過程異常，造成表皮代謝速度過快，那麼皮屑來不及脫落，累積迅速就被肉眼所見，便是所謂的頭皮屑。
頭皮屑多的時候，一味地用清潔性的洗髮水猛洗頭想要洗去頭皮屑，通常只是讓頭皮二度傷害。這就好像皮膚有了痘痘卻又猛用肥皂清潔一樣，只會越洗越糟。正確的做法是選用具有抗屑成分同時又可以滋潤頭皮的洗護髮品。
不再敏感，讓頭髮快樂起來
1.潤發膜為敏感頭髮修建保護膜
喜歡更換髮型？喜歡把各種飾發品都嘗試一番？如果再沒有適當的清潔方案，那麼你的頭皮會處在嚴重的不平衡中，代謝也會有或遲緩、或亢奮的狀況發生，同時頭皮也會變得敏感而脆弱。傳統的護髮素，效果大多只能達到頭皮角質層的表層，能緩解外層頭皮的問題，而無法修護頭皮天然的滋潤保護膜。
最新推出的潤發膜，運用了創新的調理劑，能夠喚醒頭皮本身的功能，抵禦外在刺激的傷害，幫助頭皮天然滋潤保護膜鎖住水分，從而讓頭皮保持平衡的狀態。
2.按摩--掌握穴道最重要
如果你有寶寶，一定要從嬰兒的時候就開始為他的頭皮做按摩！也只有這樣，頭髮才能長得光澤亮麗。不過，即使從現在開始做起，也不會太遲！特別是「雪花」紛飛或者是秀髮飄飄落的人，更有必要常常按摩頭皮。但最重要的是掌握箇中的奧妙--
按摩頭髮的方法是用自己的十指指腹貼在頭皮上，來回轉動，將整個頭部都按摩到。每天早晚各做一次，每次10分鐘。還有一種方法，可以有空就做，那就是用雙手各揪起一小縷頭髮，輕輕拉直，不要太用力，只要拉到頭皮有感覺就可以了。這樣做的好處是可以增加頭部的血液循環，減少頭屑，防止脫髮，還可以對付壓力過大引起的偏頭痛！
3.洗髮水也許就是敏感源
如果是皮膚非常敏感的人，那麼洗護產品中的香味也許是不必要的。因為在洗頭髮的時候，味道可能會刺激到肌膚，而這恰恰是很多人的「死穴」，立刻就會看到肌膚出現泛紅髮癢的狀況。
同時，很容易就起泡沫的洗髮水，由於含有大量的界面活性劑或是起泡劑，脫脂的能力會很強，容易讓頭皮感到乾燥，也會讓頭皮受到刺激。
4.燙髮--讓敏感的頭髮更受傷
本來頭皮就不堪重負，如果這個時候再大動干戈，勢必會更雪上加霜。敏感性的頭皮在燙髮水的作用下，本身具有排除廢物和吸收氧氣的毛細孔會遭到嚴重的破壞，頭皮屑的狀況也會更糟糕。
5.乾燥是敏感的大敵
一般來說，頭髮中的水分含量在10%-15%左右。如果低於這個限度，就會比較容易受到外界的傷害。雖然頭髮本身具有吸濕的能力，但保持水分的能力卻相當的低，因此保養頭髮，防止水分蒸發是最重要的。
增強頭髮的保水能力，並不是件難事。只要在洗髮以後，塗上護髮霜，再用熱毛巾包裹上20-30分鐘就可以了，這樣一來，不僅可以維護頭髮的濕潤，還可以幫助受傷後的頭髮及早復原。
如果洗髮之後需要吹風的話，也要先塗上護髮的免洗護髮素，同時吹風盡量避免吹到頭皮。
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（整理：台灣美容網）
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