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◆【頭皮生理期控油解決方案】◆
經期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞異常活躍，油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。
解決方案
打圈輕揉
生理期的頭髮清潔很重要, 首先用大量的清水沖去頭髮上的灰塵和皮屑，以減少洗髮水的用量，並能降低對頭皮的傷害;再將洗髮水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗髮水起泡後，均勻塗抹在頭髮上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底沖淨。
薄荷精油
將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水或護髮素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題。
少油多素
飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果，可以補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們會讓頭髮更加油膩。
（整理：台灣美容網）
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標籤：頭皮
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