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●≤髮質巧測試：令護髮更高效≥●
秋冬季節，常常聽到有人心疼地抱怨每天掉頭髮。當然，這心痛自己頭髮的一定是女性--只有女人才會如此自愛。女性們大多知道健康的秀髮可平添幾分美麗。然而，什麼是健康的頭髮?烏黑光澤?柔順易梳?沒有頭皮屑?健康的秀髮護養之道又有哪些?你有興趣不妨看看下面的內容，或許這些資訊會對你有點幫助。
髮質巧測試
1.拔一根長髮，把髮根與發尖並排放在一起，比較一下直徑、顏色。你的發尖直徑比髮根小，這表明你頭髮髮質將變得乾枯，缺乏彈性;你的發尖是否是淺黑、淺棕色?若是，說明你頭髮的黑色素在流失，這樣的頭髮容易分叉，或變得毛燥不易打理。
2.在盤子裡倒些麵粉，將頭髮在麵粉上拉過。若頭髮受損，會帶起很多麵粉;反之相對乾淨，表明你髮質比較健康。
3.將成捲曲狀的頭發放入水中，健康的頭髮會很快變回它原來的形狀;不健康的頭髮缺少彈性，雖仍能還原，但它的復原不會很快。
秀髮保健康少食甜品秀髮保健康少食甜品。血液是頭髮營養的主要來源，當血液中的酸鹼度平衡時，頭髮自然健康潤澤，可樂等甜品吃得太多，血液容易呈酸性反應，影響髮質健康，並易生頭屑。
堅持按摩。按摩是保養頭髮很有效的方法，手指在頭皮上按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部的順序輕輕揉動。按摩會促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩用力輕些，干性頭髮可稍用力。
謹慎燙髮。燙髮起碼要間隔三個月，最好半年以上，選擇髮型要挑卷大的髮式;細碎的卷髮會與新長出的頭髮形成鮮明的對比，破壞了原來的髮式。
多食含鋅食品
多食含鋅食品。白髮或脫髮的人不妨試試多吃含鋅的食品，缺鋅是白髮、脫髮的主要原因。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護發分類下，於2013年05月30日最後更新
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