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※﹤頭屑過多的按摩療法﹥※
其方法是:
(1)患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕殼處來回轉動按摩。往復做20~30次。到頭皮有發熱感為佳。
(2)單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)併攏成90度,從髮際處向後輕輕敲打,使頭部有輕鬆感為佳,往返5~10次,以上兩種法每日做2次,每次5分鐘即可,5~10天內見效。為鞏固療效,治癒後可再連續做幾次,以達長期治癒的目的。正常人按摩,可防頭屑出現。但按摩時要注意手法宜輕,動作要柔和,要經常剪指甲,以防劃破頭皮。
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(整理:台灣美容網)
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標籤:頭屑