排毒按摩 | 台灣美容網

 



9種排毒美食 排出毒素讓你一身輕鬆

 9種排毒美食 排出毒素讓你一身輕鬆
【導讀】如果長期毒素堆積在體內,不僅會發胖,還會損害身體健康。那要排毒都有哪些方法呢?台灣美容網小編為大家介紹通過食物來排毒。   蜂蜜   味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。   功效:對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很有好處。   胡蘿蔔   味甘,性良,養...



如何排毒最快最有效 必吃4大食物

 如何排毒最快最有效 必吃4大食物
【導讀】豬血是千萬不能錯過的排毒食物,它可以產生非常豐富的解毒物質,當人體無奈的吸入了有毒的物質,它就會自動抗爭並將毒素排出體外。   一、豬血   豬血是千萬不能錯過的排毒食物,它可以產生非常豐富的解毒物質,當人體無奈的吸入了有毒的物質,它就會自動抗爭並將毒素排出體外。   二、木耳   木耳內含有植物膠質,對於腸道內的有害物質,具有較強的吸附作用。特別是對於灰塵、雜質等...



8款自製排毒食譜 簡單易做治便秘

 8款自製排毒食譜 簡單易做治便秘
【導讀】排毒方法大揭秘啦!小編為你介紹8款自製的排毒食譜,簡單易做輕鬆治便秘。   一、消脂果菜汁   材料:青蘋果一粒、西洋芹三片、苦瓜四分之一、大黃瓜半條、青椒半顆。   食用方法:每天早上空腹當早餐喝,少吃澱粉類。   二、青紅蘿蔔湯   材料:青紅蘿蔔一條、青紅蘿蔔。   食用方法:製作方法:放入水中煮,水量蓋過蘿蔔,可以放一點鹽巴,青紅蘿蔔煮軟之後即可食用囉~~   三...



吃5大清腸食物 脂肪毒素一掃而空

 吃5大清腸食物 脂肪毒素一掃而空
【導讀】眼下,女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是「排毒」。那麼,我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢?又該如何排毒呢?       清腸絕招:吃蘋果   專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來說,靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。   清腸絕招:木耳   專家點評:黑木耳也是非常好的清腸...



超強5周排毒瘦身計劃 讓你非瘦不可

 超強5周排毒瘦身計劃 讓你非瘦不可
【導讀】體內積累太多的毒素就會讓人長痘、口腔潰瘍、便秘,甚至造成肥胖,於是如何排毒成為了人們關心的話題。因此小編為你傾情介紹超強排毒5周瘦身計劃,讓你非瘦不可。   第1周:清空體內垃圾   本階段目標:將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。   干擾因素:餅乾、麵包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、奶酪等等。這些食物攝入體內不易於及時清空,最好不要經常擺放在自家冰箱...



4大最新的排毒食物 女人們必須吃

 4大最新的排毒食物 女人們必須吃
【導讀】油菜是非常好的抗氧化的食物,並且還具有抗癌的作用。不僅如此,油菜雷電餓含鈣量也十分高,用來減肥排毒養生都是不錯的選擇。   一、香菇   香菇的粗纖維非常飽滿,不僅可以增加排便的次數,而且熱量極低,幫你又排毒又減肥。   二、油菜   油菜是非常好的抗氧化的食物,並且還具有抗癌的作用。不僅如此,油菜雷電餓含鈣量也十分高,用來減肥排毒養生都是不錯的選擇。   三、草莓...