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冬季減肥不用節食 長外套顯瘦搭出苗條身

 冬季減肥不用節食 長外套顯瘦搭出苗條身
【導讀】冬季為了保暖,MM們不得不吃很多東西在補充熱量,但是愛美的MM們就只能是辛苦節食!在冬季穿衣那麼多,選擇一件長款外套,加上「心機」十足的搭配,MM們不用節食一樣能顯瘦穿出苗條身材來哦!   今年最流行的機車服款式棉服外套,翻領和修身的設計,穿在身上一樣很顯瘦哦,而且還很顯小臉來了,斜拉鏈的款式設計穿在身上也很時髦個性了,簡單的白色看起來不會太硬氣,白色的針織衫搭配上牛仔小...



◆【7款簡單有效的美白瘦身茶】◆

 ◆【7款簡單有效的美白瘦身茶】◆
第一款:加味綠茶   材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。   做法:1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;2、將鳳梨片與葡萄粒搾成汁;3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。   功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。   第二款:玫瑰蜂蜜茶   材料:玫瑰花6朵、紅...



▉→減肥達人,小心減掉你的美麗肌膚←▉

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核心提示:在崇尚骨感的今天,不少女性都將減肥當做自己的終身事業。瘋狂的運動和節食,有的借用了藥物的幫助,發誓要實現「90斤剛剛好」的減肥終極目標。身體是瘦下來了,可是肌膚怎麼沒有以前紅潤有彈性了呢?怎麼連多年未見的小痘痘也冒出來了?減肥達人,小心在減去體重的同時也減掉了你的美麗肌膚。   案例一 小婧是一名在校學生,因為身材略微豐滿而有了要減肥的想法。運動加上節食成為了她減肥的...



¤→一天兩顆奇異果 美白抗老還瘦身←¤

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核心提示:小小一個奇異果,功效多到嚇你一跳! 小小一顆奇異果,富含了VC+VE這對超級美白、瘦身、養顏組合!酸酸甜甜的奇異果可謂水果中的營養之王,還蘊藏了β-胡蘿蔔素、硒、多醣、精氨酸、不飽和脂肪酸等,保護體內生物多分子物質如DNA不受自由基損害,增加皮膚組織中的抗氧化物質濃度,所以,奇異果還以擁有卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領而聞名!水果時尚帶領你一起體驗美麗三重奏...



※→美容又減肥的酵素保養法←※

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核心提示:酵素,它可是當下最夯的美膚潮流了,如果你還不知道它是怎麼一回事,就真的out了,一切讓你變身美麗的密碼,都在酵素中。   作為內服的酵素,一定意義上起到了消化體內蛋白廢棄物、加快新陳代謝的作用,因此雖然同為酵素,內服酵素更有效,對身體和皮膚的改善作用更佳。   蔬菜和水果中獲取酵素   正常情況下,我們可以從新鮮的蔬菜和水果中獲取酵素,富含酵素的食物有西蘭花、香蕉、奇異...



◇◥可洗臉可護髮可減肥 茶葉也美容◤◇

 ◇◥可洗臉可護髮可減肥 茶葉也美容◤◇
核心提示:把鐵觀音茶用於化妝品中,使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。讓茶葉也成為我們生活中的美容品。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等,它們都利用了茶葉的美容效果。   把鐵觀音茶用於化妝品中,使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。讓茶葉也成為我們生活中的美容品。 能當護膚品的鐵觀音   茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白...



◎【平民天後減肥王 1周瘦8斤】◎

 ◎【平民天後減肥王 1周瘦8斤】◎
  白菜,是大家再熟悉不過的蔬菜,中國栽培白菜源遠流長,約有六千多年的歷史。《本草綱目拾遺》說白菜「甘溫無毒,利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。」 經典超人氣潤唇膏   1.美味白菜減肥   白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是「時...



◆≤夏季多吃4大果蔬 排毒減肥又養顏≥◆

 ◆≤夏季多吃4大果蔬 排毒減肥又養顏≥◆
人們都知道吃水果有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,下面來介紹幾種有利於夏季排毒的水果。   荔枝排毒 荔枝排毒   現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。   檸檬清肺淨血   檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循...



◎◥玉米減肥秒招 八天瘦身5斤◤◎

 ◎◥玉米減肥秒招 八天瘦身5斤◤◎
  在越來越崇尚健康減肥的今天,使用粗糧減肥已經成為一種時尚。長期使用粗糧,既可滿足人體最粗纖維的需要,又能給身體提供充足的營養,粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。   神奇玉米湯 喝...



◥▉抗老又減肥 揭秘膠原蛋白飲品5大新功能▉◤

 ◥▉抗老又減肥 揭秘膠原蛋白飲品5大新功能▉◤
核心提示:各大科技與新成分的運用,賦予了內服膠原蛋白飲品更為強大的多方位美容功效。讓我們為你揭開時下流行的膠原蛋白飲料5大新功能! 每天服用一大堆美容藥丸?  All in One,一瓶解決一切  最新問世的膠原蛋白飲品更為多效,補充的不僅只是膠原蛋白,還針對抗氧化、美白等訴求加入如蘋果多酚、巴西莓、維生素C等美容成分,這些成分與膠原蛋白協同配合,促進膠原蛋白生成的同時,還能高效抗氧化,...