【導讀】經過漫長的冬季是不是感覺，肌膚變得暗淡無光，想要在春夏季節快速恢復白皙的肌膚嗎？今天小編教你日常美白食譜，教你輕鬆吃出白皙肌膚。
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？今天編輯給您介紹7種美白蔬菜，可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。
冬瓜
《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對...
春夏「美白大作戰」 冬瓜豌豆一吃就白
見招拆招 夏日全方位美白
【導讀】 夏日是許多愛美白領最困惑的時期，想要全身美白卻總要面臨日曬、空調等問題的困擾，就算你通體進行美白護理，但這八個死角真的是很難應付，今天我們就見招拆招，用八種方法簡單應對
夏日是許多愛美白 領最困惑的時期，想要全身美白卻總要面臨日曬、空調等問題的困擾，就算你通體進行美白護理，但這八個死角真的是很難應付，今天我們就見招拆招，用八種方法簡單應對美白...
夏日浴鹽護膚方法 輕鬆美白去角質
【導讀】夏季護膚要注意防曬，防曬霜、隔離等防曬產品要隨身攜帶，但是曬後護膚你也別忘了，想要在夏季保持白皙水潤的肌膚，小編教你簡單鹽浴就搞定，下面是鹽浴的護膚小竅門一起來看看吧！
1、浴鹽潔面：
用浴鹽來洗臉，不僅可以促進新陳代謝，深層清潔肌膚，祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔漸漸隱形。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
方法：先用清水...
夏季吃什麼美白？黃瓜絲瓜冬瓜不可少
【導讀】夏季免不了日曬，想要皮膚持久白皙，夏季記得常吃黃瓜、絲瓜、冬瓜，這三種常見平價蔬菜，通過飲食調理身體才能達到面色紅潤，皮膚有色澤的目標。
許多女人把美白方法完全寄托在護膚品上，這是一個嚴重的錯誤。護膚品提取美白精華，也只能做做表面功夫，從表面暫時實現美白功能。要想完全美白，內調是關鍵，用飲食調理身體才能達到面色紅潤，皮膚有色澤的目標。小編整理了3種美...
夏季吃什麼美白？ 番茄西瓜防曬護膚
【導讀】夏季MM們最怕曬黑，同時色斑、皺紋、老化……隨著環境的日益惡化，夏季防曬護膚除了挑選合適的護膚品，飲食美容也很重要，今天為大家介紹4種在夏季具有防曬功效的食物，幫你防曬護膚哦！
這些食物防曬護膚：
番茄：
番茄這是最好的防曬護膚食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生番茄效果更好，當然，同時吃一些土...
夏季美白大全 DIY水果美白面膜
【導讀】夏季皮膚很容易就被曬黑，要怎麼樣才能保持肌膚的美白柔滑呢？市場上銷售有美白的護膚產品很多，大多都是含有化學物質，想要健康的美白嗎？那麼就跟小編來學做幾個美白面膜吧。
檸檬美白
將檸檬洗淨去皮，然後切成兩，用手擠出果汁，然後加入適量酸奶、蜜糖製成面膜，用壓縮面膜紙浸泡在其中，拿出來敷在臉上15分鐘，然後用溫水洗淨，這樣可以全面的清潔面部污垢，還可以起到美白作用。
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夏日美白食物：黃瓜祛斑蓮藕嫩膚
【導讀】初夏季節已經有很多夏季蔬果上市，女生們想要美白就一定不能錯過下面這8種美白食物，黃瓜祛斑、蓮藕嫩膚、番茄美白......
美麗的妝容當然可以打造靚麗的外部，但是從內而外美出來卻是很多MM的夢想。健康的膚色，天然的美白才是恆久的美麗。那就讓我們從日常的食療開始護膚的旅程吧!
蓮藕：保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持美白光澤.其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更...
夏季全方位美白 身體去角質方法
【導讀】夏季護膚面部保養的同時，別忘了身體肌膚的護理，今天來分享各大美女明星們的獨門護膚秘方，全方位去角質，讓身體肌膚一樣完美無瑕。
平日常常出鏡的明星要隨時保持著亮麗的形象，不僅衣著打扮要得體時尚，妝容要清新，就連肌膚也要好哦，下面來看一下7位女星的獨門身體護膚技巧。
侯佩岑： 自己做按摩
侯佩岑她平時都會自己做按摩，她說“選擇好美容液或者按摩霜就可以自己每...
夏日美容果蔬：祛痘吃芹菜 美白吃木瓜
【導讀】護膚不僅僅是塗抹各種護膚品，我們要學會健康的食療美容，讓自己吃出健康好皮膚，今天為大家推薦6種夏季美容果蔬，駐顏吃番茄，美白吃木瓜，祛痘吃芹菜......
駐顏聖果：番茄
由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體...
夏日苦瓜護膚用處多 DIY美白面膜
【導讀】經常上班、長時間面對電腦，讓臉色越來越差，自製美白面膜不但可以達到美白效果，還無需擔心市面上的美白面膜的副作用對皮膚造成傷害。如何自製美白面膜，自製美白面膜的方法是什麼？聽小編為你細細道來。
面膜名稱：白苦瓜美白面膜
所需材料：白苦瓜1根、麵粉適量
做法一：先將白苦瓜洗淨後放於冰箱中冷藏約2小時，拿出後再將苦瓜洗淨並用搾汁機搾成汁放入小碗中，加入適量麵粉調勻...