【導讀】熱情似火的夏日姐妹們是不是迫不及待的換上美美的衣裙四處遊玩，可是度假回來之後卻發現肌膚又黑又乾燥，小編為姐妹們收集了7個能快速美白的沐浴方法，好好地慰勞了這段時間以來被陽光狠狠傷害的肌膚吧。
檸檬浴:
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。
嫩芽海帶沐浴法:
嫩芽海帶...
7個居家美白浴 夏日美白又防曬
夏天吃什麼美白？ 必吃7種美白蔬菜
【導讀】夏天有點多時令蔬果，其中各種各樣的應季蔬菜，各位MM們一定要常吃哦，不經可以調節新陳代謝，同時還有美容功效哦！冬瓜、黃瓜、豌豆......來看看都有哪些美白蔬菜吧！
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況
一、冬瓜
《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品...
珍珠粉甜米酒 DIY夏季美白面膜
【導讀】夏天免不了曬黑，想要保持白皙肌膚，小編教你7個美白配方，巧用珍珠粉、甜米酒、檸檬汁......製作快速美白面膜。
夏日炎炎，除了帶來艷陽高照的好天氣，也帶來了大太陽輻射下曬黑的臉。相信很多女生都在煩惱該如何讓曬黑的臉快速白回來。不急，只要掌握了下面小編介紹的七個快速美白的小妙招，讓你重現雪白美肌，輕鬆美白不求人。
快速美白的小妙招1——珍珠粉美白
先取...
提前美白準備 白嫩一夏天
【導讀】護膚工作一年四季都不能鬆懈，但是夏天的美白要從春季開始做準備哦，想要全面美白，要從以下五個步驟做起。
第一點：保濕
保濕
踏踏實實地邁出美白 美麗的第一步——保濕。它可以把冬天疏忽護膚 欠下的債——缺水等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為美白只有在水潤潤的健康肌膚上進行，才是安全而高效的。
記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則春風...
美白&瘦身 夏季7種蔬菜吃出白皙皮膚
【導讀】正所謂一白遮白丑，美白已成為現今mm們保養的首位。美白如何從飲食來著手，這裡小編為大家推薦7種蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恆地堅持，相信白透如雞蛋剝殼般的皮膚離你不遠啦！
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮...
夏天吃什麼防曬美白？ 推薦5大防曬水果
【導讀】夏季防曬除了塗抹防曬霜，曬後修復必不可少，今天為大家推薦5種防曬水果，常吃不僅可以修復曬後肌膚，還可以助你美白。
番茄
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。
西瓜
吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，...
夏季自製面膜：7款祛痘+美白面膜配方
【導讀】推薦7款夏季祛痘美白面膜，材料簡單更健康，讓你夏季不長痘，一起來製作有效又省錢的祛痘美白面膜吧！
自製祛痘美白面膜1 綠豆+薏仁粉面膜
取綠豆粉1湯匙，加薏仁粉1湯匙，少量純淨水將兩種粉調和成糊狀，塗抹在清潔後的臉部，半干時洗掉。綠豆粉有消炎殺菌作用，薏仁粉可抑制黑色素。所以這個DIY面膜可起到去角質，消炎，改善面部暗沉的作用。
自製祛痘美白面膜2 海藻面膜
材...
如何有效祛斑 夏季防曬美白是關鍵
【導讀】夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防曬是關鍵哦。下面，臺灣美容網小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。
曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷後未能正常修復，這些黑色素就難以正常排出，逐漸沉積到真皮層，最終形成曬斑。當然，這也和各人的新陳代謝有關。...
夏天結束不用美白？ 5個護膚誤區易變黑
【導讀】炎熱的夏天結束了，你就不用防曬美白了嗎？所謂一白遮百丑，美白至關重要，但是千萬別偷懶哦？下面為大家盤點出大眾最易犯錯的5個美白誤區，讓知名美妝師吳淼為你一一詳解吧！
夏天最容易變黑，所以只夏天美白就行了
這是非常錯誤的觀念！夏天的氣溫比較高，過高的溫度能夠減弱皮膚的抗氧化酶活動，陳舊物質的積存會使臉部產生黃氣，也會使膠原蛋白和彈性纖維加速流失，從而...
夏季美白內外兼修 推薦7種美白食物
【導讀】俗話說：一白遮三丑。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排...