體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保濕有很大影響。更多護膚秘笈推薦每日5件事 痘痘印全消除別誤信廣告搞壞了皮膚乾熱肌膚最愛四種補水美白方 多喝冷開水，能維持水分平衡 。
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
3.護膚品裡含...
◢▉皮膚水嫩保濕的15條秘密▉◣
◇﹤賴床美女5分鐘打造完美上班妝﹥◇
核心提示：OL們普遍缺少睡眠，賴床族自然多多，但是得體的妝容卻必不可少，今天請來3位賴床美女支招來，教你為5分鐘搞定上班妝。
BB霜一瓶搞定打底與遮瑕
BB霜擦出的薄透感關鍵：建議全臉只需要使用約一顆花生米大小的量，先擠在手背上先畫圈推勻，然後從臉部大面積部位下手，如臉頰、額頭等，從中央往周圍往兩側推勻。 如果希望能製造出盈潤感，可使用珠光BB霜，或者將珠光BB霜與普通BB霜相融合。...
¤【燙髮也可以不傷頭髮】¤
燙髮使頭髮的結構發生重大改變。突出點是毛小皮（頭髮最外層）分裂（分裂程度與化學處理強度成正比），頭髮顯得粗糙、無光並難於梳理。單根頭髮的毛小皮細胞隆起，使頭髮極易糾結、纏繞，變得不豐滿。靜電荷增大，做頭髮更難。濕頭髮多孔，吸收大量水分後，暫時變得滯重，也很不好整理。如遇上述情況，可用微酸性香波洗頭。微酸性香波不同於鹼性香波，它可使潮濕的頭髮不至於過分膨脹，使高起的毛小...
▉≮油性皮膚和痘痘肌的救星≯▉
核心提示：油性皮膚、愛長痘痘的MM們要注意了，今天小編為大家介紹，最簡單的純天然護膚方法，只需要在生活中改變一下飲食小習慣，就可以幫你改善膚質。
是什麼原因使得膚色變得如此紅潤？
某些瓜果蔬菜含有名叫類胡蘿蔔素的天然色素。人們在食用瓜果蔬菜時，人體將攝入的紅色或黃色的天然植物色素分配到皮膚表面。所以增加蔬菜和水果攝入的婦女膚色顯得紅潤有光澤。與之相反，沒有增加攝入的婦女皮膚...
▓【自製紅糖面膜】▓
紅糖含有多種人體必需的氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的基礎物質之一。
此外，紅糖中含有的特殊成分「糖蜜」，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成，所以，還可以用紅糖蜂蜜自製面膜，用來敷臉和按摩肌膚達到美容養顏的效果：
紅糖面膜
將3大匙紅糖（約 100克 ）...
¤【MM必知夏季除皺的五大誤區】¤
核心提示：皺紋的出現，無疑是青春終結的標誌，同樣也是從女屌絲到白富美都難以逾越的鴻溝。去皺心切的你是不是想盡快將皺紋去除？要記得欲速則不達，夏日裡的抗皺誤區你都中了嗎？
盛夏時節，愛漂亮的OL們是不是被性感嫵媚的蕾絲，清純可愛的吊帶迷得神魂顛倒呢？殊不知，很多時候躺著也會中槍，去皺紋的五大誤區不得不知道哦。 皺紋的出現，無疑是青春終結的標誌，同樣也是從女屌絲到白富美都難以逾越...
●【「迷霧妝」讓慵懶女人更自信】●
淡掃娥眉
即使自然的粗眉在現在比較流行，但是無可否認，細細的娥眉更具有女人味。莫迪裡阿尼筆下的女人與中國畫裡的仕女，在眉毛的形狀上不謀而合，都是纖細而彎，若有若無。
如果你天生眉毛比較稀疏，正適合這樣的眉型，但如果你的眉毛屬於自然粗眉，也不必刻意拔細，不妨完全不畫，再撲點散粉淡化眉色。
迷濛雙眼
曾一度，畫眼線幾乎已經OUT，最多也就提倡畫點上眼線，不過，為了讓...
▓≮千元面霜下課 發面酵母也能美容≯▓
核心提示：當酵母不再是從麵粉中被發現，而是從如雷貫耳的大品牌化妝品中被揪出來，這一石破天驚的消息，驚醒了消費者對這些巨頭品牌的盲目崇拜。酵母也能美容嗎？我們動輒上千買的的難倒只是一兩麵粉？
1. 大牌全是便宜貨，發面酵母更有愛
這個觀點其實還是有一點道理的。酵母中本身富含酵素，可以修復細胞，美白肌膚，起到良好的美容效果。但是，市售的酵母粉是鹼性的，長期頻繁的使用，很可能對...
○﹤果蔬面膜 純天然美膚法寶﹥○
核心提示：現代的護膚概念強調純天然，所以不少MM都傾向於自製面膜，現在我們就介紹幾款收毛孔的自製面膜，希望能給您以清新感。自己製作，用平時我們吃的水果及其他材料，安全方便，省錢!
現代的護膚概念強調純天然，所以不少MM都傾向於自製面膜，現在我們就介紹幾款收毛孔的自製面膜，希望能給您以清新感。自己製作，用平時我們吃的水果及其他材料，安全方便，省錢!
自製維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香...
¤↘其實抗敏感無需「持久戰」↙¤
你的肌膚容易敏感嗎?注意下面的原則，相信敏感將會遠離你的。
肌膚泛紅誘因多
對於皮膚敏感的MM來說，一到換季，臉部肌膚問題就層出不窮。臉頰泛紅、酒糟鼻、蛻皮、粗糙、青春痘爆發……辦公室裡就常常有美女同事抱怨：「平時護膚步驟沒少做，怎麼每天一到下午就會皮膚泛紅，還伴有輕微的刺癢呢?」敏感的狀況讓她有時連隔離霜、粉底液也不敢上了。其實，如此種種類似的過敏反應正說明肌膚的耐受力在...