【導讀】每個減肥的mm，都想快速減肥成功。台灣美容網小編就為大家介紹一周快速減肥食譜，照著吃讓你輕鬆瘦身，快速健康，讓你重新找回苗條身材與自信。
一周七天減肥食譜：第一天
早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治
中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯
晚餐：西紅柿通心面、白菜瘦身湯
減肥狀元：白菜
《本草綱目拾遺》說白菜“甘溫無毒，利腸胃，除...
一周快速減肥食譜 讓你7天瘦12斤
最美星媽排行榜 王菲輸給小S楊冪
【導讀】娛樂圈星媽排行榜，看看前21位的都有誰呢？小編透露一下女神王菲居然變倒數了，排名第一位竟是楊冪，你心中的最美星媽是誰呢？
最美星媽排行榜：NO.1 楊冪
票數：8066票人氣最高辣媽。除了經常被懷疑整容，其實楊冪長得還行吧！
楊冪素顏不忍直視，最美辣媽還是要好好保養，皮膚這麼差小心落選。
最美星媽排行榜：NO.2 小S
票數：4305票，小S連生三女，身材依舊保...
護膚品清理法 簡化繁瑣保養
【導讀】[導讀]新年開季，是不是覺得化妝台上缺少了最合用的一件！何不趁著新年好時光，將梳妝台重新清理，清空該丟掉的，規劃該留下的，再做購入計劃，才能將舊愛新歡準確網羅，讓美麗升級哦
[導讀]新年開季，是不是覺得化妝台上缺少了最合用的一件！何不趁著新年好時光，將梳妝台重新清理，清空該丟掉的，規劃該留下的，再做購入計劃，才能將舊愛新歡準確網羅，讓美麗升級哦！
法則一：彩妝護膚 各就各...
自製營養排毒粥 美容減肥兩不誤
【導讀】是不是覺得身體內還有很多毒素在搗亂，以至於你小腹便便，臉上黯淡無光。不要緊，小編今天為你介紹幾款自製營養排毒粥，不僅能瘦身美容，還能養肝排毒哦，還不快動手試一試？
黑芝麻糙米粥
此款粥能幫助排除宿便，輕盈體態又不失營養。取糙米150克，黑芝麻2大匙、水、白砂糖適量。將糙米洗淨瀝干，鍋中加水14杯煮開，放入糙米攪拌一下，待煮滾後改中小火熬煮45分鐘，放入黑芝麻續煮5分鐘...
6個快速減肥方法 讓你夏季瘦不停
【導讀】馬上進入夏季，很多人都希望能在最短的時間內體重能有一個明顯的變化，那麼如何減肥才能達到高效瘦身的目標呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，通過飲食和運動計劃兩方面，幫助大家快速達成瘦身目標。
◆快速減肥綜合小竅門
一、每天一碗“超級瘦腹粥”。
材料：山藥、紅小豆、薏米、白扁豆、3顆紅棗。
做法&吃法：
將前面四種食物煮到軟，入口即化的程...
7日美白食譜 一周蛻變白瓷肌
【導讀】[導讀]女人擁有白皙肌膚的女性更容易受到男人的關愛。如果你是黑皮女，不用傷心煩惱，下面這個7日美白食譜絕對可以讓你快速變身白雪公主。
[導讀]女人擁有白皙肌膚的女性更容易受到男人的關愛。如果你是黑皮女，不用傷心煩惱，下面這個7日美白 食譜絕對可以讓你快速變身白雪公主。
餐前西紅柿
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張辛苑領銜 網絡紅人整容前後似兩人
【導讀】網絡上活躍的美女一抓一大把，個個靚麗無比，稍不留神就有可能認錯人。因為她們的美都是一樣的，因為她們都是依靠手術造就的人工美女。
蔡雨晴 （曾經超女)高：167cm 體重：47kg 星座：水瓶座 她是劉德華御用監製、著名音樂人陳德建(JACKY)正式對外宣佈簽約的內地藝人。從這張對比照可以看出，當年參加超女比賽還是大餅臉，整完後就一錐子臉。
嘟唇，迷人大眼，挺鼻，小臉，讓人無法想...
香蕉減肥法加強版 三天就猛減9斤
【導讀】香蕉減肥法一直都有著超效的減肥功力，今日，小編就為大家介紹香蕉減肥法加強版，讓你體驗一下非一般的減肥功力。
像大S，一個對外型的要求近乎神經質的大美人，從她的《美容大王》中可見端倪，她曾將持續3個星期每天只吃一根香蕉度日，最後瘦了3公斤;還有肥胖女性森美恭子體驗 香蕉減肥方法，在一個半月內瘦了7公斤，導致香蕉減肥方法立即轟動，同時香蕉在日本也賣到缺貨。
除了剛剛提...
10個美白秘密養出白嫩膚質
【導讀】秋冬季節是肌膚美白的黃金時期，如何讓曬黑的皮膚回復白皙，10個美白肌膚的秘密你不可不知。美白肌膚新觀念，讓你黑下去白起來。
秋冬季節是肌膚美白 的黃金時期，如何讓曬黑的皮膚回復白皙，10個美白肌膚的秘密你不可不知。美白肌膚新觀念，讓你黑下去白起來。
美白肌膚新觀念
如何美白 肌膚新觀念1：美白成分
一般我們在市面上最常看到的成分分為2種
加強表皮性...
《後會無期》王珞丹陳喬恩袁泉獨家護膚術PK
【導讀】7月24日上映韓寒處女作《後會無期》，電影中3位女主角美貌與演技堪稱一流，今天和小編一起來分享三位美女的獨家護膚秘訣，她們都擁有白皙透亮的肌膚是如何保養的呢？
7月24日上映《後會無期》是韓寒擔任編劇兼導演的電影處女作，讓不少韓寒的粉絲期待已久，同時這部電視劇的明星陣容也不容小覷，女演員王珞丹、袁泉、陳喬恩都是演技一流的明星，而且她們都擁有白皙透亮的肌膚，她們有什麼護...