【導讀】炎夏來臨,氣溫這麼高,連臉上的毛孔也大喊受不了,張開來散熱。凡是毛孔粗大 的MM,到了夏季就會感受到問題越來越嚴重。由於夏季肌膚的油脂分泌加劇,所以毛孔也變得容易堵塞。想要在夏季收縮毛孔,就跟著小編一步一步的來做護
炎夏來臨,氣溫這麼高,連臉上的毛孔也大喊受不了,張開來散熱。凡是毛孔粗大 的MM,到了夏季就會感受到問題越來越嚴重。由於夏季肌膚的油脂分泌加劇,所以毛孔也變得容...
盤點:排毒功能最強的10種食物
【導讀】排毒是減肥最至關重要的一環,即使無須減肥的人,如若體內堆積太多毒素,也會危害身體健康。下面小編為你盤點排毒功能最強的10種食物,讓你輕鬆原理毒素。
1.紅豆SmallRedBeans
可增加胃腸蠕動,減少便秘,增進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效增進排毒。
2.綠豆MungBeans
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝...
巧吃3大減肥晚餐 甩掉下半身肥胖
【導讀】晚餐吃什麼對於減肥的人來說,十分重要。因此,小編為你量身定做減肥晚餐,具有很好的甩掉下半身肥胖的作用。
一、少吃脂肪含量高的食物
脂肪含量高的蛋糕、巧克力、奶油、洋芋片、冰淇淋、油炸食品等都是減肥大忌。
盡量避免吃塗抹美乃滋的三明治、漢堡,可用西紅柿片替代美乃滋。
PS.富含脂肪的牛奶、肉類,請控制1天1次即可。
二、多補充維他命E的食物,可幫助分解脂肪...
乾燥金秋 速速啟動秋日排毒計劃
【導讀】[導讀]換季時節,頻頻聽到這樣的問題:「額頭忽然爆起了兩顆大痘,用什麼產品能消下去噢?」「嘴巴邊上出現好大的皰疹,好痛,心情好差啊!」其實,皮膚就像一面鏡子,誠實反映身體的
[導讀]換季時節,頻頻聽到這樣的問題:“額頭忽然爆起了兩顆大痘,用什麼產品能消下去噢?”“嘴巴邊上出現好大的皰疹,好痛,心情好差啊!”其實,皮膚就像一面鏡子,誠實反映身體的症狀,換...
十招護膚美容法對抗五月天
【導讀】 今年的天氣變化太大,五月天卻感覺像冬春交接,忽冷忽熱天氣令肌膚出現乾燥、敏感症狀,為你搜集來十大「控」招數,教大家在此溫度變換時要特別注意的護膚技巧,讓我們輕鬆跳過反
今年的天氣變化太大,五月天卻感覺像冬春交接,忽冷忽熱天氣令肌膚出現乾燥、敏感症狀,為你搜集來十大“控”招數,教大家在此溫度變換時要特別注意的護膚...