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韓國女人吃什麼美容? 魚翅不如海帶白菜

 韓國女人吃什麼美容? 魚翅不如海帶白菜
【導讀】健康的肌膚還是要依賴於一個良好的身體,只有吃的健康吃的有營養,才能擁有白皙水嫩的肌膚,這一點韓國女性就榜樣,她們日常飲食注重營養和健康,而不是一味的奢侈昂貴的營養品,下面和小編一起來看看,韓國女人們吃什麼美容的吧?   1、抗老化減體質:海帶   海帶是韓國人最常食用的食品之一,從過生日、坐月子到吃早餐,韓國人頓頓都少不了它。營養學家認為,海帶中所含熱量較低,膠質和礦...



《甄嬛傳》各小主的宮廷飲食美容法

 《甄嬛傳》各小主的宮廷飲食美容法
【導讀】女人們養顏,都知道內補營養的重要性,想要擁有好氣色,適當是食補是十分必要的。不過,食補也是有很多講究的,不是你想什麼時候補就可以什麼時候補的,也不能想補什麼就補什麼。來看看《甄嬛傳》中各位小主們的宮廷飲食保養經。   皇后蔡少芬 豬骨湯延緩衰老   豬骨湯性寒涼,益力氣,補虛弱,強筋骨。   豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,能增...



吃什麼美容養顏? 4種食物去皺

 吃什麼美容養顏? 4種食物去皺
【導讀】女人永遠要為自己著想,誰都想青春永駐,你還想什麼,趕緊行動起來吧!   多吃些富含軟骨素食物   如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。   真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食...



夏季時令水果 DIY養生美肌水果茶

 夏季時令水果 DIY養生美肌水果茶
【導讀】夏季水果種類豐富,是美顏美體的好季節。但你是否覺得只是吃水果太沒有情調?那不妨動手製作美味美色美膚功效兼具的花果茶吧!給自己和家人朋友來個貴族感的美膚季。   美容大師特別為我們設計了兩款適合夏日飲用的美肌養生水果茶。   一、木瓜奇異果美白養顏茶   針對人群:易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙   功效介紹:這款水果茶融合了兩大美白聖品,能讓你在這炎熱夏日,由內而外地抵禦紫外...