【導讀】我們總是羨慕那些皮膚好的人如何擁有童顏美肌，這些不為人知，或是鮮有人知的美容小方法，一試就靈！
抗老醒膚保養法 讓肌膚不再疲倦
1、清晨按摩，喚醒沉睡皮膚
清晨，還揉著惺忪睡眼，卻突然被鏡子裡恐怖的自己嚇了一跳：那黑乎乎的眼圈、碩大的毛孔和像充氣氣球一樣浮腫的臉--這真的是我嗎？做個簡單按摩就能立刻改善。
第一步：左3圈右3圈--熱門潤目操
在清晨醒來時做個簡單...
抗老醒膚保養法 讓肌膚不再疲倦
必看！保養大師的抗老計劃
【導讀】 導讀：面子問題 非常重要，不論是保養專家、彩妝大師、人氣部落客們，早在前一年歲末就會為自己做好美肌計劃表了，為的就是讓自己從新的一年一開春就漂亮一整年，愛美的你是否也擬
現在，趕快來瞧瞧這4位達人的美肌計劃表，看是否可有樣學樣，也作為你自己的美肌參考依據喔！
1、美容 教主牛爾年度美肌目標——改善紋路、均勻膚色、預防老化
當你發現膚色開始變得比以...
做「抗老鬥士」必須要上好五堂課
【導讀】幾乎所有的女性，在過了25歲後都會感歎時間過得太快，眼角的細紋多了、深了，從青春期就一直追隨著的暗瘡總是沒完沒了，皮膚鬆弛沒有了彈性等等。要想讓你的肌膚年齡不增長，做「抗衰老鬥士」，先要上好以下的五堂課——
Lesson 1：永不厭倦的防曬
有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產品？抗衰老的最大工程莫過於防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜，你的皮膚將不會因日曬而衰老。
...
解析肌膚密碼 讓青春永駐
【導讀】我們無法抵抗歲月在肌膚上刻畫出一道道痕跡，所以如何延緩衰老成為無數愛美女性都在努力的事，一起跟著臺灣美容網小編來探索肌膚密碼，讓肌膚青春永駐。
防曬的SPF值是指預防紫外光B的能力，值越高防黑時效越久，人在太陽下沒防曬約15分鐘曬傷，若選擇SPF35防曬，防曬時間為15x35= 525分鐘; PA值是對紫外光A的防禦力，即延緩老化的時間，PA +++約可防護8小時，建議選擇具防水功能產品，每次...
面部急救 6步驟拯救臉部鬆弛
【導讀】女人過了25歲，面部鬆弛的現象開始慢慢顯現，臉部似乎看起來浮腫，微笑時下巴浮現贅肉，這都是面部鬆弛的表現哦！如果你不想老得太快，趕快面部急救吧，抗衰老還為時不晚，每天堅持6個步驟的按摩可以有效的提拉臉部肌膚。
SOS面部症狀：
1.笑起來的時候法令紋很明顯，即使表情恢復常態，但紋路依然可以看到。
2.微笑時，嘴角會開始向下，並在下巴處浮現贅肉。
Step1：鎖骨平...
常搓身體八大部位延緩衰老
【導讀】世界上沒有不怕老的女人，只有老得快的女人。不想提前衰老，就常常搓一下八大部位吧！抗衰老超有效哦！
世界上沒有不怕老的女人，只有老得快的女人。不想提前衰老，就常常搓一下八大部位吧！抗衰老超有效哦！
搓腹：先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
搓足：...
六種抗衰療法 看國外美女怎樣保養
【導讀】 當初閃耀奪目的美眉也會在時間的流逝當中慢慢不年輕，因此MM都想在老去之前狠狠地抓住青春，延緩衰老。那麼有什麼方法是可以滿足MM們的需要的呢，那請一起來看看其他各國的美眉選
當初閃耀奪目的美眉也會在時間的流逝當中慢慢不年輕，因此MM都想在老去之前狠狠地抓住青春，延緩衰老。那麼有什麼方法是可以滿足MM們的需要的呢，那請一起來看看其他各國的美眉選擇什麼樣的方法來抗衰老的。
...
攻破抗老難點 輕熟女抗衰老秘笈
【導讀】 年齡已經過了25的輕熟女們，肌膚開始走下坡路，淡出柔嫩光滑的肌膚開始變得粗糙暗沉，而色斑也開始逐漸在臉頰處滋長......這些不斷出現的肌膚問題，成為輕熟女們每日的煩惱之源。要
年齡已經過了25的輕熟女們，肌膚開始走下坡路，淡出柔嫩光滑的肌膚開始變得粗糙暗沉，而色斑也開始逐漸在臉頰處滋長......這些不斷出現的肌膚問題，成為輕熟女們每日的煩惱之源。要如何才能讓這些衰老的跡像...
「電腦族」美容護膚 如何防面部衰老
【導讀】辦公室OL們，天天面對電腦，受電腦輻射最嚴重的要數臉部，長期呆在乾燥的室內，再加上輻射的侵害，女性應該更加愛護我們的皮膚，小編教你如何防面部衰老。
1、多吃高蛋白的食物。
蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。
2、多吃含維生素高的食物。
它具有調節神經等作用。含維生...
妙用生薑抗老防輻射「姜」會更美麗
【導讀】嘗試過DIY面膜的你應該知道天然的美膚食物有多好，有沒有想過把生薑加進去呢？生薑不僅是一味調味料，更是有效的抗氧化劑，對於長期電腦輻射引起的皮膚痤瘡尤其有效。是不錯的美容佳品哦！
姜的歷史
中國人在運用生薑美容 方面，擁有祖師般的地位，《本草綱目》載，姜，“可蔬，可和，可果，可藥，其利博矣”。中醫理論認為生薑性溫，可以驅寒解表；紅糖薑湯、可樂煲姜歷來是...