【導讀】想要面部肌膚變得緊實，想要五官更加立體小巧，下面這款按摩瘦臉操就能幫你實現心願，無論是面部浮腫，皮膚鬆弛，還是面部肌肉太發達，通過按摩和保養都讓你擁有完美比例臉型哦！
浮腫型圓臉
這種類型的臉型，大多是因血液循環或淋巴代謝不流暢，造成水分、老廢物質無法排出，進而導致臉部水腫的狀況。
解決方案：可以通過加強代謝功能及淋巴循環，臉部暖身操提升淋巴循環功效，形成...
台灣按摩美顏教程 拯救肥胖+鬆弛大臉
圖解6步按摩瘦臉手法 緊致肌膚去水腫
【導讀】臉部按摩可以促進血液循環，達到緊致肌膚和瘦臉的效果，集中性刺激，加速新陳代謝，有助於肌肉緊繃，下面小編就來介紹，簡易6步按摩瘦臉方法，模特圖片演示按摩步驟，一起動手來學吧！
1.按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次)：
無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指成一線。
2.手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節)：
手握成拳頭，利用...
面部按摩縮小咬肌 打造小V臉尖下巴
【導讀】在不斷追求「小V臉」的路上，努力的步伐總是因收效甚微而被迫終止，對於脂肪團來說，只要在咬肌上下功夫，「小V臉」的道路自會暢通無阻。
咬肌科普
1、咬肌是啥？維基百科上說，淺部纖維起自顴弓前2/3，深部纖維起於顴弓後1/3及其內面，為強厚的方形肌肉，纖維行向下後方，覆蓋於下頜支外面，止於下頜支外面及咬肌粗隆。
太拗口了，其實咬肌就是你咬緊牙關時，兩側下頜鼓起的地方，...
面部按摩手法：9個步驟淋巴排毒+瘦臉
【導讀】胖臉並不是天生的，很多時候是由於我們臉部的淋巴循環不暢而導致的。小編搜集了臉部肥胖類型的瘦臉方法，如果你也滿足下述幾個狀況的話，不妨試試小編為你推薦的淋巴按摩瘦臉方案。
排除淋巴廢物，從眼角開始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方，上下按摩。
順著眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。
上下按摩眉頭的凹處(按摩5次)。用中指上下按摩眉頭...
面部按摩8步驟 緊致除皺+立體塑形
【導讀】圖解面部按摩8步驟，堅持按摩會有神奇效果，眼部按摩，淡化眼袋，讓雙眼更大更有神；額頭按摩，舒展額頭細紋，提升眉毛；下眼瞼按摩，緊致眼周肌膚，淡化黑眼圈。
僅通過簡單的面部按摩也能有緊致除皺、立體塑形的美容效果嗎？面部按摩達人Carole Maggio告訴你，答案是肯定的！快跟隨她學習簡單的面部按摩八步驟，一天兩次，只需6天你就能看到驚喜效果！
眼部按摩：淡化眼袋，讓雙眼更...