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廉價食療5品種吃出美白肌

 廉價食療5品種吃出美白肌
【導讀】[導讀]春日美白正當時。一提到美白,大多數mm會想到昂貴的美白護膚品。其實,食療對美白肌膚的作用不比美白護膚品小,而且絕對安全有效無副作用。下面,我們就來看看美白食補的幾招。 [導讀]春日美白 正當時。一提到美白,大多數mm會想到昂貴的美白護膚 品。其實,食療 對美白肌膚的作用不比美白護膚品小,而且絕對安全有效無副作用。下面,我們就來看看美白食補的幾招。    &...



白嫩肌膚 每天只需5分鐘

 白嫩肌膚 每天只需5分鐘
【導讀】美白是女人一生的事業。吃維生素,敷美白面膜,打美白針……這複雜而耗費心力的程序讓不少MM望而卻步。美白太難了!No!現在來看小編跟你準備的一些小絕招吧,每天只用5分鐘,肌膚一樣   導讀:美白 是女人一生的事業。吃維生素,敷美白面膜,打美白針……這複雜而耗費心力的程序讓不少MM望而卻步。美白太難了!No!現在來看小編跟你準備的一些小絕招吧,每天只用5分鐘,肌膚一樣可以...



女人遇到這些事絕對不能忍

 女人遇到這些事絕對不能忍
【導讀】導讀:隨著年齡的增長,我們開始越來越關注自己的身體健康,雖然手握健身卡,口服維生素,但在生活習慣上卻仍然存在一些誤區,小編總結了7個「亡羊補牢」的做法,讓你不要再摧殘自己 導讀:隨著年齡的增長,我們開始越來越關注自己的身體健康,雖然手握健身 卡,口服維生素,但在生活習慣上卻仍然存在一些誤區,小編總結了7個“亡羊補牢”的做法,讓你不要再摧殘自己的身體健康嘍。 遇...



中醫推薦 最適合女人的美容食物

 中醫推薦 最適合女人的美容食物
【導讀】導讀:女人養顏要內調,單純通過護膚 品的使用來美容 護膚,其實是不夠徹底的。畢竟,好肌膚所需要的營養,通過食補的方法來補充,比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全。那麼,女人要養顏,吃哪些食物最有效呢?今天,和大家一 導讀:女人養顏要內調,單純通過護膚 品的使用來美容 護膚,其實是不夠徹底的。畢竟,好肌膚所需要的營養,通過食補的方法來補充,比你用外敷外用的方法來補充...



世界公認的26種最抗衰老食物

 世界公認的26種最抗衰老食物
【導讀】導讀]抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福的同時又能青春 導讀]抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。    ...



這些食物讓你越吃越黑!

 這些食物讓你越吃越黑!
【導讀】大部分的女性到了一定年齡後開始長期服用維生素片,以維持自己的美麗白皙。但你知道嗎?是藥三分治七分毒,其實日常生活中的很多食物可以幫你解決這些問題。但不能盲目亂吃,有些食物可是會讓你越吃越黑的。你知道是哪些嗎?   1.少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。   因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸:酪胺酸及苯丙胺酸,這兩種氨基酸,是形成黑色素的主要營養素,不要吃...



解開VC美白的8大謎思

 解開VC美白的8大謎思
【導讀】關於維生素C這個大家耳熟能詳的營養物質,大家卻有不同的看法。維生素C真的能美白嗎?所有的VC都能美白麼?VC是美容藥還是毒藥?小編總結了8大VC美白謎思,一起來看看吧          關於維生素C這個大家耳熟能詳的營養物質,大家卻有不同的看法。維生素C真的能美白 嗎?所有的VC都能美白麼?VC是美容 藥還是毒藥?小編總結了8大VC美白謎思,一起來看看吧...



秋冬保養補足維生素 皮膚好到發亮

 秋冬保養補足維生素 皮膚好到發亮
【導讀】如同早晚刷牙,使用護膚品保養皮膚已成為大多數女性每日必不可少的課程。不論你所使用的護膚品價格高低,它所含的高效物質卻不能完全輸送到更深的皮膚層之中。   維生素C日需量建議為75毫克,可從下列食物攝取   120克橘子100克西蘭花      100克草莓100克茴香      300克獮猴桃50克辣椒      100克番木瓜200克蔥      350克土豆200克萵筍或小白菜      150克菠菜  ...



經常熬夜的OL應學會內調外養

 經常熬夜的OL應學會內調外養
【導讀】熬夜前要吃一點熱的東西,哪怕是一碗熱的方便面也是很好的,當然熱牛奶也不錯,但是不要吃難以消化的食物,以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧,從而產生睏意。另外要多喝白開水。 熬夜前要吃一點熱的東西,哪怕是一碗熱的方便面也是很好的,當然熱牛奶也不錯,但是不要吃難以消化的食物,以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧,從而產生睏意。另外要多喝白開水。   熬夜的時候會...