1.在出門前20分鐘左右為肌膚搽上防曬霜，否則達不到最好的防曬效果
2.每次外出，即使是陰雨天也應塗抹防曬產品，而且每隔2小時補塗一次。
3.外出時最好避開紫外線最強烈的時段，即上午10時到下午2時之間。
4.曝曬後用毛巾包上冰塊來鎮靜被灼傷的發紅肌膚，避免用手抓撓；或採用新鮮蘆薈汁敷在受傷的肌膚上，會有意外的美白效果哦！
5.早晨醒來空腹喝一杯涼開水或檸檬汁，晚上入睡前...
○﹤皮膚美白小偏方大全﹥○
※◢食療去斑的小偏方◣※
食療方法1、去斑美膚汁 取紅蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週2-3次。
2、去斑油菜檸檬雪梨汁 取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週3-5次。
3、去斑胡蘿蔔汁 將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有去斑作用。因為...
∞◥不能偏信這些民間美容偏方◤∞
偏方1--戴著胸衣睡覺能令胸部永葆青春
真相--這個方法根本無法解決這種問題。白天我們佩戴胸衣是為了防止胸部在地球引力作用下下垂鬆弛，使其維持良好形態。而晚上我們的身體不需要任何多餘的衣物，它們束縛身體的舒展，影響血液循環導致身體無法徹底放鬆。更何況，此時胸部與身體處於同一水平線，無需胸衣抵禦引力。 但是，經常性地塗抹一些令胸部緊致的保養品卻是必須的。畢竟除了地球引力外，胸...
※◢毛周角化症怎麼辦 去除雞皮膚的偏方◣※
核心提示：不同膚質在易出油的季節，要有不同的對應方式。干性皮膚雖然不需要特別的控油，但需要注意卸妝產品的選擇以及，才不會讓肌膚受二度傷害。敏感皮膚則是要特別注意潔面清潔，選擇含有胺基酸成分，肌膚才不會敏感不適。
混合皮膚可以選擇平衡型乳液，加強T區部位的控油，同時賦予兩頰保濕效果。油性皮膚可以選擇能促進油水平衡的化妝水，進而改善油脂過剩的問題。
敏感肌膚控油 首重溫和清潔
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⊙↘脫髮小偏方 輕鬆搞定掉發↙⊙
1.桑白皮洗髮
桑白皮（銼）1200克，以水淹浸，煮五六分鐘，去渣，用水洗髮。可用於預防和防止脫髮。適用於脫髮剛開始的時候。《千金要方》稱其「頻洗沐、自不落也」！
2.啤酒外搽法
啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木...
¤≤分享腳底按摩祛斑的小偏方≥¤
核心提示：聽多看慣了一些比較普及的祛斑方法，今天小編要給大家介紹幾種新的祛斑偏方。眾所周知，我們的足部有多個穴位，通過穴位按摩，可消除人的疲勞，減輕壓力，治療失眠.可取穴位足三里、太沖、三陰交等。最近美容界流傳著一種新型的腳底按摩，有報告表明通過絲瓜、黃豆等從腳底按摩，會給祛斑帶來意想不到的效果!小編辛苦地把偏方打聽回來，急不及待就在此跟各位有色斑煩惱的MM分享一下。
聽多看...
◎【掃除斑點劍走偏鋒偏方】◎
雀斑小妹?!這樣的稱號你可喜歡?作為亞洲人，怎麼樣也學不會將雀斑和可愛想聯繫的西方思想。去斑，可以說是許多MM心頭念念不忘的美麗大事件，卻也是所有肌膚問題中最難解決的。要去除斑點，一定要有足夠的耐心和毅力，才能夠實現，當然，前提就是要找準正確的祛斑方法了。
雀斑皮膚大多屬於干性皮膚 雀斑皮膚大多屬於干性皮膚，多數教科書上都認為雀斑是常染色體遺傳問題。其皮膚黑色素細胞內的酪肝...
¤◢中醫偏方讓你補水美白◣¤
雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。
一白遮百丑是最古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白，可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟著醫師學幾招吧!
健康透亮比選粉底色號更重要
肝、脾、腎要養好
常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣...
¤≮8大民間美容偏方 到底哪些是正解≯¤
核心提示：網路流傳的各種民間美容秘笈漫天飛，這些所謂的「美容偏方」究竟是給肌膚帶來驚喜的民間智慧，還是讓你得不償失的不實流言？在這裡，我們就請專家來為你逐一辨析！
美容偏方一醋水去油光 油性肌膚的人往往一到夏天就會變成「大油田」，雖說用潔面皂可以幫助去除油光，但也容易破壞肌膚角質層，造成內油外干。在30攝氏度左右的半盆溫水中倒入一瓶蓋的白醋，攪勻後用來洗臉，既可以去油光又避免...
※◢祛斑！吃的用的偏方一起上◣※
色斑?可怕的色斑!再漂亮的女人，如果臉上有了瑕疵，也美不起來啊!據有關統計表明：中青年女性中出現面部黃褐斑，雀斑等症狀的患病率為28.2%，更有調查顯示，這些色斑威脅正在向低齡化發展。對於祛斑，除去那些昂貴的護膚品外，民間的那些偏方也是很有奇效的，特別是那些經臨床驗證確有實效的食療方法，想一想，既能夠美白祛斑，又不用花太多金錢，怎麼不值得推崇呢?今天，就跟大家分享一下文文所收集到...