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◆≮夏日怎麼曬都曬不黑的3個小絕招≯◆

 ◆≮夏日怎麼曬都曬不黑的3個小絕招≯◆
炎炎夏日又來了,陽光也逐日強烈起來。想無拘無束在陽光下嬉戲,又不想讓嬌嫩的皮膚遭到紫外線的侵害,防曬便成為當下不得不說的話題。如何才能保持肌膚的白嫩?如何才能曬不黑呢?相信這是許多MM們都關心的問題。其實想要曬不黑很簡單,做到一下幾點在夏天做個白嫩美人也不是難事哦!   干性皮膚——防曬又補水防曬方案:干性皮膚在夏日最不能忽略的就是補水,只有皮膚有了充足的水分才能維持皮膚的整個代謝...



▉≮夏天曬不黑的飲食譜≯▉

 ▉≮夏天曬不黑的飲食譜≯▉
  夏天其實,除了做足外在的防曬,內在調養也同樣重要。為此,台灣《康健》推薦了6類「防曬」食物,夏天不妨多吃些。   多吃6種食物 保你夏天曬不黑   一、每天吃富含維C的水果,番石榴、奇異果、草莓、聖女果或是柑橘類都可以。   二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。不過,這類...



▉【曬不黑的防曬常識】▉

 ▉【曬不黑的防曬常識】▉
  春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊,幫你修復肌膚問題,展現出最迷人的光彩!   許多MM有過被曬傷曬黑的經歷,它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期,然而即使是意識到防曬的重要性,你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲?事...



○◥吃這些食物 讓你曬不黑◤○

 ○◥吃這些食物 讓你曬不黑◤○
  除了做足外在防曬功夫,還應從「內在」加強防曬,多吃「防曬」食物。這是為什麼呢?原來,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低,而「防曬」食物能提高皮膚的抗氧化力、幫助清除自由基。   每天吃高維生素C水果   維生素C是「永遠的美膚聖品」,每天吃2~3份水果,其中一樣選...



○◢按膚質防曬 夏季美肌曬不黑◣○

 ○◢按膚質防曬 夏季美肌曬不黑◣○
很多人覺得做好防曬就是選擇高係數的防曬護膚品,其實這是錯誤的看法。防曬係數越高的產品意味著她的添加劑也越多,對肌膚的刺激越大。油性肌膚不適合用防曬油要用滲透力強的防水性護膚品。干性肌膚可以選擇霜狀的防曬用品。  按膚質挑選防曬產品  如果皮膚本身比較敏感,在購買防曬產品前就更要注意,最好的辦法是,在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說...



⊙↗5個讓你曬不黑的防曬重點↖⊙

 ⊙↗5個讓你曬不黑的防曬重點↖⊙
姐妹們花了大量的金錢與心力在美白、抗老保養上,卻忽略了最基本也最重要的防曬保養。防曬沒做好,其它的保養等於是白作工,更嚴重的還會出現敏感、曬傷、色素沉澱等問題。防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害,下面小編就來給大家普及防曬知識,力求這個春夏不被曬黑哦!   防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害,主要有UVA、UVB、UVC這三種光,是以波長來區隔的。   UVA:可穿透雲層、玻璃進入室內、...



¤◢4種食物是吃了曬不黑◣¤

 ¤◢4種食物是吃了曬不黑◣¤
  要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。   番茄:是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。   西瓜含水量在水果中是首屈一指...



⊙【4種食物吃了曬不黑】⊙

 ⊙【4種食物吃了曬不黑】⊙
  要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。   番茄:是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。   西瓜含水量在水果中是首屈一指...



◆【夏日曬不黑 8招讓你曬黑後迅速變白】◆

 ◆【夏日曬不黑 8招讓你曬黑後迅速變白】◆
臉上擁有白皙水嫩的皮膚是很多MM所嚮往的。可炎炎夏日,曬黑是件立竿見影的事。一出門,一不小心忘了塗防曬,一回家,整張臉就黑不溜秋的,把自己都嚇了一跳。其實MM們不要怕,今天小編就教你八種曬黑後迅速變白的方法,讓你快速白回來。   妙招一:把新鮮黃瓜切很薄薄一片,泡在牛奶裡,十分鐘後取出,敷在臉上,有很好的美白效果。   妙招二:用洗面奶清洗完臉部後,用一點白砂糖放在手心加一點水揉...



∞【讓你皮膚永遠曬不黑的12小時防曬法】∞

 ∞【讓你皮膚永遠曬不黑的12小時防曬法】∞
皮膚永遠曬不黑,其實也並不是虛無不可及的,只要跟著我做好12小時的防曬工作。   07:00空氣清新明媚,陽光溫和宜人。皮膚在經過一夜的沉睡後,初初接觸到明亮的陽光時,毫無防曬措施的皮膚對陽光格外敏感。尤其在此後,陽光會漸漸走向強烈灼熱,所以如果你有晨練的好習慣,千萬不要隨便用清水抹一把臉就跑到戶外去。   防曬重點:簡單的梳洗後,在面部及裸露的胳膊及腿部,都要塗抹上一層SPF15的防曬露...