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∽【專家點評 9種水果讓秀髮健康靚麗】∽

 ∽【專家點評 9種水果讓秀髮健康靚麗】∽
有人說,擁有一頭健康的秀髮,人類就有了喧囂性感的工具;也有人說,擁有一頭健康的秀髮,人類就有了纏綿不盡的情思;還有人說,擁有一頭健康的秀髮,人類就有了第二張美麗的臉龐……關於頭髮,無論男人還是女人似乎總有說不完的話題,關於頭髮,光鮮香甜的水果也有著滋養呵護的發言權。如果你的頭髮不夠健康,下面的水果可以幫你滋養呵護,如果你的頭髮足夠健康,下面的水果更可以為你的滿頭青絲錦上添花! ...



◆◢曝光超省錢水果養顏術◣◆

 ◆◢曝光超省錢水果養顏術◣◆
  水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果,才會讓Girl們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?如果你是「水果美人」主義者,那就快來看看如何吃水果變美人吧!   1. 吃水果的時機是什麼?   早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!   把水果當早餐吃,或是午餐、晚餐的一個小時前,或是兩餐之間的間隔時間,吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的,且容易被吸收,...



▉【營養水果 天然滋養護髮素】▉

 ▉【營養水果 天然滋養護髮素】▉
  頭髮就如同皮膚一樣需要滋養和營養,而天然的植物成分較容易被人體吸收。   天然成分的洗髮水主要以肥皂、水和植物油組合而成。使用自製洗髮水時,要按摩頭髮的狀態來決定洗髮精的成分。而洗髮時,仔細地按摩頭皮,頭髮更能徹底吸收養分。擺脫了化學物的侵害,頭髮就會展現柔亮的光澤,回報你的呵護。   A 番茄護髮素   各式各樣的植物蘊涵著豐富的滋養成分,懂得運用便可以成為理想的護髮材料...



¤【夏日教你自製五款水果面膜】¤

 ¤【夏日教你自製五款水果面膜】¤
水果是很多人都喜歡吃,不僅好吃,水果本身含的維生素對人體也有很大作用。夏日裡用水果敷面,給你不一樣的清涼感覺,同時讓你的臉蛋變得光滑嫩白。   水果面膜   功效:補水保濕、美白、消炎   材料:天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果   做法:把去皮的黃瓜(或檸檬、香蕉、荔枝等)打出汁,加入雞蛋清,滴入適量養生堂天然維生素E,混合調勻,搗成泥狀。   用法:均勻敷在臉上,15分鐘後用...



※【便宜美膚水果升級護膚效果】※

 ※【便宜美膚水果升級護膚效果】※
核心提示:人吃的健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手,十種含有大量營養成份的水果,讓你年輕十歲不是問題。   女人吃的健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手,十種含有大量營養成份的水果,讓你年輕十歲不是問題。   草莓——能增白和滋潤保濕   草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。...



▉≮做個夏日鮮美人用水果敷臉≯▉

 ▉≮做個夏日鮮美人用水果敷臉≯▉
  熱烈的太陽,讓肌膚面臨重重考驗:汗液、油脂、紫外線......這一系列的傷害讓肌膚有些不堪重負。想要肌膚在夏季不再承受這麼沉重的負擔,不如試試用新鮮的水果來美膚吧。吃水果可以補充肌膚所需的多種維生素和營養,而用水果來DIY護膚,也是一個很不錯的選擇。   美容佳品:蘋果   ●配方:蘋果+蜂蜜   製作方法:將一個蘋果分成4塊,放進食物攪拌器中攪碎成汁,加入2湯匙蜂蜜打勻,放入冰箱冷...



▓﹤黑色水果抗衰老效果強﹥▓

 ▓﹤黑色水果抗衰老效果強﹥▓
營養學家近來研究發現,黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化能力。   相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富的維生素C,可以增強人體的抵抗力。此外,黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果。下面,為您介紹幾種常見的黑色水果:   桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、...



◇◢水果美容早餐 營養又嫩膚◣◇

 ◇◢水果美容早餐 營養又嫩膚◣◇
  大部分的上班族總是想在早上的時候多睡一會兒而沒有多餘的時間去吃早餐,專家當然也指出這樣的做法是不正確的。如果,你沒有吃早餐的習慣,那麼下面就教你幾種記養顏又健康的簡單水果早餐。   鳳梨苦瓜汁   材料:   鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。   鳳梨削皮切塊狀,先放入果汁機中。   將苦瓜表皮徹底洗淨,小心去掉當中的籽,切塊後放入果汁機,與鳳梨同打成果汁。   果汁過濾後加入...



∞≮紅色水果抗衰老效果最佳≯∞

 ∞≮紅色水果抗衰老效果最佳≯∞
  紅色代表著熱情,同時紅色水果也具有抗老效果,不妨試試看呢!是不是真的有效只有自己體驗過才會有資格去評價的,在這裡應該是很值得大家去嘗試一下......   蓮霧:蓮霧是一種很好的潤肺劑。台灣民間有「吃蓮霧清肺火」之說。人們把它視為消暑解渴的佳果,習慣用冰糖蓮霧治乾咳無痰或痰難咯出。   草莓:吃草莓能培養耐心,因為它屬於低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經過耐心清洗...



●≤熬夜MM的水果套餐美容又充電≥●

 ●≤熬夜MM的水果套餐美容又充電≥●
核心提示:當你為工作而忙得雞飛狗跳的時候,熬夜加班變成了家常便飯了,皮膚就像是缺水的橘子一樣漸漸失去了光澤。選上幾種美味又養顏的水果,讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃,幫你度過最忙的那段時間。   套餐一:適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打壞,製成營養完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領喝,蘋果、牛奶都有很好的飽腹感,讓你...