有很多美容論壇、網站上討論用水果自製面膜的帖子層出不窮，此外用蘆薈、優格、黃瓜等自製面膜的網友也大有人在。但事實上，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發炎之虞，專家提醒，水果還是食用最美容。
瓜果敷面風行
打開各種美容網站，幾乎都能找到大量教你自製水果面膜的帖子;在百度搜尋上鍵入「水果、面膜」，竟出來1670000個搜尋結果。許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍...
○﹤水果美容食用勝過塗抹效果﹥○
◎【水果具有多種天然的護膚功效】◎
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的護膚功效。
1。酸柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果...
▉【水果如何美容護膚的小知識】▉
核心提示：水果美容基礎常識介紹，朋友，當您花大量金錢購買美容用品來美容護膚的時候，你可否知道在你身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品?而用新鮮水果經適當調配後製成的面膜對您面部的皮膚更有直接的保護，滋養等作用。
水果美容基礎常識介紹，朋友，當您花大量金錢購買美容用品來美容護膚的時候，你可否知道在你身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品?而用新鮮水果經適當調配後製成的面膜對您面部的...
○◥三大美白水果 越吃越白淨◤○
除了每天外部護養和養成良好的美白習慣之外，有美白功效的水果最好天天吃。它們是讓你由內而外變白皙的秘密武器：
檸檬——美白王中王
檸檬含有豐富的維生素C，堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤醫學教,育網搜集整理。
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∽【專家點評 9種水果讓秀髮健康靚麗】∽
有人說，擁有一頭健康的秀髮，人類就有了喧囂性感的工具；也有人說，擁有一頭健康的秀髮，人類就有了纏綿不盡的情思；還有人說，擁有一頭健康的秀髮，人類就有了第二張美麗的臉龐……關於頭髮，無論男人還是女人似乎總有說不完的話題，關於頭髮，光鮮香甜的水果也有著滋養呵護的發言權。如果你的頭髮不夠健康，下面的水果可以幫你滋養呵護，如果你的頭髮足夠健康，下面的水果更可以為你的滿頭青絲錦上添花！
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◆◢曝光超省錢水果養顏術◣◆
水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓Girl們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?如果你是「水果美人」主義者，那就快來看看如何吃水果變美人吧!
1. 吃水果的時機是什麼?
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!
把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，...
▉【營養水果 天然滋養護髮素】▉
頭髮就如同皮膚一樣需要滋養和營養,而天然的植物成分較容易被人體吸收。
天然成分的洗髮水主要以肥皂、水和植物油組合而成。使用自製洗髮水時，要按摩頭髮的狀態來決定洗髮精的成分。而洗髮時，仔細地按摩頭皮，頭髮更能徹底吸收養分。擺脫了化學物的侵害，頭髮就會展現柔亮的光澤，回報你的呵護。
A 番茄護髮素
各式各樣的植物蘊涵著豐富的滋養成分，懂得運用便可以成為理想的護髮材料...
¤【夏日教你自製五款水果面膜】¤
水果是很多人都喜歡吃，不僅好吃，水果本身含的維生素對人體也有很大作用。夏日裡用水果敷面，給你不一樣的清涼感覺，同時讓你的臉蛋變得光滑嫩白。
水果面膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜（或檸檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
用法：均勻敷在臉上，15分鐘後用...
※【便宜美膚水果升級護膚效果】※
核心提示：人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。
女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。
草莓——能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。...
▉≮做個夏日鮮美人用水果敷臉≯▉
熱烈的太陽，讓肌膚面臨重重考驗：汗液、油脂、紫外線......這一系列的傷害讓肌膚有些不堪重負。想要肌膚在夏季不再承受這麼沉重的負擔，不如試試用新鮮的水果來美膚吧。吃水果可以補充肌膚所需的多種維生素和營養，而用水果來DIY護膚，也是一個很不錯的選擇。
美容佳品：蘋果
●配方：蘋果+蜂蜜
製作方法：將一個蘋果分成4塊，放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入2湯匙蜂蜜打勻，放入冰箱冷...