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懶人護膚:冬天吃什麼水果補水保濕?

 懶人護膚:冬天吃什麼水果補水保濕?
【導讀】寒冷冬季誰都想在被子裡都睡一會,可是愛美的MM們,還得早起護膚化妝打扮,有什麼方法可以偷懶快速美容呢?今天小編為你推薦幾款冬季補水保濕的水果,懶MM們護膚必吃哦!   蘋果   蘋果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我們日常生活中常見的水果也是必備的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等,這些都是美容皮膚最好的成分,對皮膚有...



秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好?

 秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好?
【導讀】寒冷冬季誰都想在被子裡都睡一會,可是皮膚變得緊繃繃的?異常乾燥,甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛?在這個季節,不僅樹木蕭條,人的肌膚也開始呈現「緊張狀態」。 想要偷懶又想要好皮膚今天小編為你推薦幾款冬季補水保濕的水果+食譜,懶MM們護膚必吃哦!   柑橘   柑橘中含有豐富的果酸和維他命,能幫助改善肌膚的油脂分泌,促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏,...



櫻桃汁淡斑+美白 7種美容水果抗皺

 櫻桃汁淡斑+美白 7種美容水果抗皺
【導讀】這些天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分,就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品,可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺,補充肌膚美麗正能量,每天補充一點,越發年輕一些。   1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。   自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍...



干冷冬天吃什麼好? 7種水果抗皺保濕

 干冷冬天吃什麼好? 7種水果抗皺保濕
【導讀】干冷的冬季我們的皮膚要注重保濕,小編為大家介紹天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分,就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品,可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺,補充肌膚美麗正能量,每天補充一點,越發年輕一些。   1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。   自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅...



DIY面膜大全:哪些水果蔬菜可以做面膜?

 DIY面膜大全:哪些水果蔬菜可以做面膜?
【導讀】冬季護膚當然少不了面膜,見效快使用又簡單,今天來介紹幾款純天然的食材製作的面膜,小編教大家哪些食材可以做面膜,還有各款面膜的護膚功效。   黃瓜蛋清面膜   配料:有機黃瓜1根,生雞蛋1個   製作:   1.將黃瓜洗淨,切丁後搗成泥狀;   2.將雞蛋放入分蛋器,分離蛋清蛋黃,保留蛋清;   3.將蛋清與黃瓜泥混合併攪拌均勻,即可使用。   功效:黃瓜的水分特別豐富,弱酸性也是...



冬季吃什麼水果好?9種水果潤肺+養顏

 冬季吃什麼水果好?9種水果潤肺+養顏
【導讀】干冷冬季皮膚乾燥,還有嚴重的霧霾天氣,該吃什麼潤肺養顏呢?葡萄抗氧化、鮮梨潤肺止咳、山楂開胃、柿子清熱……秋季吃這9種水果,可以美容養顏。一起看看吧。   1、葡萄——抗氧化之王。   葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效,適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高,也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。   葡萄中含的白藜蘆醇是一...



5款防曬水果pk防曬霜

 5款防曬水果pk防曬霜
【導讀】[導讀]陽光明媚的天氣,除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防曬物質,而且 [導讀]陽光明媚的天氣,除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬霜更耐用。  &nb...



排毒養顏+瘦身 蔬菜水果肉類怎麼吃?

 排毒養顏+瘦身 蔬菜水果肉類怎麼吃?
【導讀】一提到排毒,就想到禁食固體食物、遠離紅肉、拚命補水……但這些都不是你應該採用的方案。只有正確的排毒才能讓女人的精神狀態越來越好、皮膚不知不覺變好,還有保持身材不發胖的神奇功效。現在,立即來學習營養專家的正確排毒技巧吧。   一、DON’TS   1.只吃流食   你以為,幫助腸道清空就要遠離固體食物,因為它們在腸道中待更長的時間?其實,無論是牛肉、西瓜還是豆漿,它們幾乎同...



自製美白+淡斑面膜 牛奶水果減少黑色素

 自製美白+淡斑面膜 牛奶水果減少黑色素
【導讀】推薦7款自製美白祛斑面膜,巧妙利用當季新鮮水果,搭配健康食材、中藥,根據你的肌膚狀態,自製出你的專屬面膜!   色斑大多是因為太陽的照射或者是年齡的增長而形成的,所以護膚是刻不容緩的,在用護膚品的同時,還有一些天然的小妙招可以做到美白淡斑哦。   鮮果美白   功效:美白,補水,很適合夏季使用。   做法:在搾汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,搾成汁。再取生...



芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容?

 芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容?
【導讀】習慣了用昂貴的護膚品來保養皮膚,不如試試我們常見的那些美容果蔬,它們的美容養顏功效不可小看哦!   駐顏聖果:番茄   由於被發現含有豐富的茄紅素,番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素,茄紅素有著卓越的抗氧化功效,不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害,在人體以及肌膚表面也可以防止老化,而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高...