【導讀】女人要學會自己寵愛自己，看看那些大牌明星女人養身之道就知道她們真的很會保養，這也就是為什麼她們工作很不規律但是還看起來很年輕的原因。
堅持喝的是紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。
點評：“女人是水做的”，這是個顛撲不破的真理，女人之花，無論秀髮還是容顏，全身上下無處不是因為水液充足而嬌艷。湯作為水的一種，又在水中加入了很多食...
湯系食療潤膚養顏法 肌膚美白水嫩光澤喝出來
性感女主播柳巖靠靚湯hold住美肌 你也試試
【導讀】近日光線女主播柳巖跨界出演兩岸合拍劇《愛上查美樂》中精明能幹的經紀人一角。儘管角色有所轉變，但舉手投足間都難掩其一貫的性感之味。讓我們一起來探秘這位「宅男女神」的飲食保養秘籍吧！
煲湯保持肌膚活力
16歲起在廣州學習工作的柳巖，也像賢惠的廣東女人那樣，煲得一手靚湯。不忙碌的日子裡，她常常煲上一盅香濃的湯，滋補又養顏。
她說經常喝湯，可以讓自己的身體雖然看起來...
女人內調 每週必喝四物湯
【導讀】 作為一個女人一定要非常認真的來幫對自己的身體進行調養，四物湯更是不能少的了，所謂的四物湯就是在我們的補燙中必含有的熟地、當歸、白芍、川芎，這四樣。說實在的看著那些青春不
作為一個女人一定要非常認真的來幫對自己的身體進行調養，四物湯更是不能少的了，所謂的四物湯就是在我們的補燙中必含有的熟地、當歸、白芍、川芎，這四樣。說實...
湯唯范冰冰Baby素顏 如何攻克面部缺陷
【導讀】女星們在鎂光燈下艷光四射，完美得無可挑剔，現實中的她們又是怎樣呢？湯唯三八紋顯老，范冰冰黑眼圈嚴重，Angelababy滿頭爆痘痘，快來看看你的女神有什麼缺陷呢？
明星也是普通人，她們也會遇到一些肌膚問題，掩飾得再好也擺脫不了眼尖的媒體。那些傳說中的不老神話、零瑕疵未必真實，女神們若能及早發現自己的肌膚缺陷，及時補救也未必不是件好事，讓我們一起看看她們有哪些肌膚問題，同時...
滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
【導讀】立秋已久，儘管中午天氣還炙熱，但早晚已明顯冷了下來，而肌膚就在這一冷一熱中，失掉了很多水分，變得乾燥敏感。愛美的你一定是把大量金錢花在保濕霜上，但殊不知用了保濕護膚品就
立秋已久，儘管中午天氣還炙熱，但早晚已明顯冷了下來，而肌膚就在這一冷一熱中，失掉了很多水分，變得乾燥敏感。
愛美的你一定是把大量金錢花在保濕 霜上，但殊不知用了保濕護膚 品就像水倒進了沙漠，過了一會...
6款自製美白湯飲 修復曬後肌膚
【導讀】炎熱夏季親自製作一款解暑又美容湯飲，簡單的食材，清熱解毒有助於補充皮膚損失的水分，還可以幫你修復曬後肌膚，夏日美白佳品哦！
曬傷後的飲食治療：
曬傷後吃東西應注意以清涼為主，多喝湯類有助於補充皮膚損失的水分，千萬不要吃容易熱氣的食物，深色的食物也盡量少吃，因為可能造成受損皮膚的色素沉澱。
下面介紹幾款清涼美白的湯飲
1、黃瓜搾汁
黃瓜具美膚功效，常...
抗皺美白氣質提升 湯唯分享熟女保養術
【導讀】 湯唯無論是戲裡還是戲外，總是優雅高貴，淡淡的妝容，清新的面容，讓人對她不得不愛，小編接下來就為大家揭秘湯美人素顏肌膚也保養得如此之好的秘籍。
一、保濕篇
1、豆漿補水法：每天用現搾的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著！如果不想浪費了搾汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好...
春季美容養顏4款靚湯
【導讀】喝湯是女性保養方法之一，春季正是護膚最佳時機，食物補水是一種很好的途徑，一起來看臺灣美容網小編為你分享的適合春季喝的靚湯吧。
海帶排骨湯
材料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
製作步驟：1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊；
2、排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的...
預防春季皮膚過敏 多吃金針菇豆腐湯
【導讀】春天雖是春暖花開的時節，但也有不少人會在春天出現身體的過敏現象，最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫，或鼻炎發作。
春天雖是春暖花開的時節，但也有不少人會在春天出現身體的過敏現象，最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫，或鼻炎發作。
無論是何種過敏現象，都是身體對於外界不量因素的一個反應，所以要通過抗過敏食譜好好增強身體抵抗力。合適的膳食結構以及充分的休息有助於降低身...
冬季養生食譜：鮮魚湯補充膠原蛋白
【導讀】營養師認為，可從飲食著手，民眾不一定要花大錢購買膠原蛋白保養品或保健食品，選擇富含膠原蛋白的動物性食物，例如豬皮、雞腳、雞皮、牛筋、魚頭、魚肚及海參，也有不錯的防老效果。
如何補充膠原蛋白，才能延緩肌膚老化和促進健康？翎營養師認為，可從飲食著手，民眾不一定要花大錢購買膠原蛋白保養品或保健食品，選擇富含膠原蛋白的動物性食物，例如豬皮、雞腳、雞皮、牛筋、魚頭、魚肚及...