【導讀】工作、學習各種生活壓力，每天把人壓得喘不過氣，女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。今天小編教你4個睡前美容護膚好習慣，幫你帶走疲憊延緩衰老。
首先要提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠...
睡前4個小習慣 解決肌膚問題抗衰老
春末睡前護膚技巧 做精緻美女
【導讀】[導讀]夜晚是護膚最佳時間，特別是在乾燥春季，每天對皮膚細緻的保養才能讓你第二天容光煥發的見人。小編為大家精心收錄了七條實用的睡前護膚小技巧，讓你一周七天都能輕鬆應對，做了
[導讀]夜晚是護膚 最佳時間，特別是在乾燥春季，每天對皮膚細緻的保養才能讓你第二天容光煥發的見人。小編為大家精心收錄了七條實用的睡前護膚小技巧，讓你一周七天都能輕鬆應對，做了美麗的精緻女人。
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睡前忽略這三點 肌膚提前衰老15年
【導讀】睡前護理相信大家都有在做，但肌膚為什麼還是顯得暗淡無光呢？是的，就是因為你可能忽略了睡前保養最重要的三點哦！今天就告訴你睡前護膚到底要怎樣做才能令我們的肌膚顯得年輕細嫩！
肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。入睡後的8個小時，你應該提前為肌膚做些什麼呢？人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，為身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常...
清晨午後睡前 3個黃金時刻按摩緊肌術
【導讀】皺紋可以填平，膚色可以化妝，唯獨鬆弛是一眼就暴露你年齡感的頭號天敵。想避免，那就必須先從年輕時防患於未然！有憂患意識的女性已經可以開始行動了。甄選優質的面部提拉產品搭配各種按摩手法，是給肌膚創造良好走勢的最有傚法寶。
清晨 3分鐘排水腫緊致術
柔膚水之後按以下4步使用排毒緊致類精華
step1.使用前，雙手搓熱約30 秒，按壓產品一次在掌心塗於兩頰、下巴、...
通勤族必學 睡前1分鐘肌膚減壓法
【導讀】[導讀]朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪了。
朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪了。
那你必...
睡前救膚術 清晨變美女！
【導讀】[導讀]起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫；把臉埋在枕頭裡睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋……所以，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好
[導讀]起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫；把臉埋在枕頭裡睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋 ……所以，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好功課哦！
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抓緊睡前美容時間 完成9件小事醒來更美麗
【導讀】戀愛順利看時間，投資成功看時間，做菜要好吃看下鍋的時間。保養也是，睡前是隔天醒來是否容光煥發的衝刺時點，美容抱佛腳的關鍵時機，不論有沒有睡足，睡前美容做對了，天天都能擁有睡飽飽的光潤美肌！
如果1：今晚能睡個好覺
1、髒東西歸零
卸妝時借由毛孔逆向按摩，把卡住的皮脂“嚕”出來，避免氧化的皮脂累積成黑斑皺紋。
2、受損歸零
趁趕得及修復高峰期11p...
女人睡前一定要做6個準備
【導讀】[導讀]經過了一天的勞累是該上床休息了，但是你想過你在上床前應該做什麼呢，但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的，不做的話，你會後悔的，我敢說，要你說也不一定知道這些步驟那
[導讀]經過了一天的勞累是該上床休息了，但是你想過你在上床前應該做什麼呢，但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的，不做的話，你會後悔的，我敢說，要你說也不一定知道這些步驟那就一起看看吧……...
睡前護膚4技巧 醒來就有好皮膚
【導讀】想一覺醒來就擁有水靈靈的美膚?想輕輕鬆鬆地做個睡美人嗎?這是每個女人都想的事情吧!今天小編就告訴你，睡前缺乏這4個護膚小技巧，你的肌膚會變得很暗黃哦!全體姊妹們要瞪大眼睛看好啦!
睡前徹底清潔肌膚
小技巧一：睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇
原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺 、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉澱...
¤↘睡前小動作 或促進或抑制美容覺的效果↙¤
核心提示：晚上10時至凌晨2時是皮膚細胞新陳代謝的黃金時間，這段時間睡覺，肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老？關於睡覺與美容的關係的謎團，我們即將一一揭開。
含自由基的護膚產品可以促進睡覺的美容作用？
研究指出肌膚內積存有如毒素一樣的自由基，自由基會減慢和破壞肌膚纖維的形成，大約從35歲開始，皮膚纖維被破壞的速度會高於新纖維的形成，令肌膚纖...