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※【六種美食讓女性氣色紅潤】※

 ※【六種美食讓女性氣色紅潤】※
  對於每位來說,面部氣色紅潤才最美麗最精神的,面部的氣色也在很大程度上面顯示了你的皮膚好壞與否,正因為如此,很多女性補品都是以「氣色紅潤」作為廣告詞的嗎,而以下六種美食就能讓女性氣色紅潤。   以食為天,科學的飲食除了飽腹、健體之外,更可以使皮膚得到改善哦。今天,就一起來看看,吃什麼東西,可以讓肌膚有美麗變化呢?   1、白白滑滑 低脂優格   美麗建議:一星期3到5次   作為一...



◆◢4款DIY杏仁美食◣◆

 ◆◢4款DIY杏仁美食◣◆
  大杏仁是最健康的全營養零食,不僅能幫你全方位抗衰老,更能保護你的心臟健康。所以要更好的健康,就要學會怎樣DIY杏仁美食,品嚐起來才有感覺,下面小編就教大家DIY杏仁美食的幾種方法。   4款DIY杏仁美食 越吃越年輕   想用杏仁美食來美容養顏,就一定要用美國大杏仁嗎?   專家建議,因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候,有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術,能...



◎→女人過三十宜多吃的五種美食←◎

 ◎→女人過三十宜多吃的五種美食←◎
核心提示:女人一旦過了30歲,肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐,但也只是治標不治本。下面小編要介紹你5種抗衰老的食品,加上內在調理,你的肌膚就能延緩衰老。   女人一旦過了30歲,肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐,但也只是治標不治本。下面小編要介紹你5種抗衰老的食品,加上內在調理,你的肌膚就能延緩衰老。   綠茶   如果你正在尋找一種更加...



∞↘六款美食輕鬆美白肌膚↙∞

 ∞↘六款美食輕鬆美白肌膚↙∞
美白,是每個愛美女性在春夏特別需要做足的「功課」。其實,生活中很多女人都有自己獨特的美白秘方,飲食美白,也是女性們美白的一個不錯的方法哦!   中醫認為,人氣血足,就會皮膚有光澤,有彈性,呈現自然的白裡透紅的顏色,所以很多愛美的美眉們開始從吃上下功夫,想想也是,不用去美容院,不用打美白針,只要在一日三餐上多下功夫,就能吃出個健康小美人來,何樂而不為?下面六款美白美食,美眉們可以...



◢▉合理搭配 護膚如同品美食▉◣

 ◢▉合理搭配 護膚如同品美食▉◣
核心提示:在乾燥的秋季,隨著皮膚水份的減少,營養也跟著流失了。精華素、面霜、面膜、化妝水等等、一瓶面霜管一年的日子早就過去,一邊我們崇尚著「簡單有效」,一邊卻面對越來越多的保養品。到底應該如何搭配選擇?護膚如同享用美食,講究合理的搭配,一道道地仔細享用。從每個護膚環節入手,仔細分析講解,在秋季準備一次皮膚的盛宴。   一、開胃菜  開胃菜能喚起你的食慾,皮膚的「開胃菜」則有助...



▉【餐桌美食護膚法】▉

 ▉【餐桌美食護膚法】▉
  1、糖吃掉膠原蛋白   糖吃掉膠原蛋白 如果糖分攝取過量,無法完全被消化代謝,一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上,使蛋白質變質,這過程被稱為「醣化作用」,負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。   2、吃糖引爆痘痘來襲   實驗證明,過多糖分會使胰島素釋放變多,使身體內雄性激素增多,皮脂分泌會跟著增加,這是造成成人痘的一大潛在因素。   3、吃糖阻礙美白進程   在黑色素的生成過程...



⊙【讓肌膚也心動的美食護膚品】⊙

 ⊙【讓肌膚也心動的美食護膚品】⊙
  添加石榴精華的潔面泡沫能夠刺激健康的細胞增長,提供抗氧化劑成分,徹底潔淨肌膚並有效收縮毛孔,還能夠很好地排除皮膚內的毒素。像果凍一樣的清爽香氣絕對是人見人愛。(參考價格:195元(RMB)/150ml)「民以食為天」,在什麼時候我們對於美食都會有一種本能的喜歡,看到那些色彩鮮艷,而香味四溢的美食,你一定忍不住食指大動,大快朵頤了吧。其實,肌膚對於美食也有一種天生的喜歡哦, 那些猶如美...



●【常吃杏仁葡萄乾等七美食 秀髮黑亮又堅固】●

 ●【常吃杏仁葡萄乾等七美食 秀髮黑亮又堅固】●
核心提示:每個人都想自己擁有一頭烏黑的秀髮,因為那是健康活力的標誌之一。一直以來,中醫都推崇食療護髮法,今天,我們一起來看看,日常生活的哪些食物可以幫助我們擁有健康的秀髮。   牛排   一、牛排養發固發   牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭...