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養顏美食吃一吃 從裡到外美翻天

 養顏美食吃一吃 從裡到外美翻天
【導讀】[導讀]愛美之心,人皆有之。在日常生活中,怎樣才能讓自己更美?那就要依靠以下的六種食物了,絕對讓你由內而外美翻天!         [導讀]愛美之心,人皆有之。在日常生活中,怎樣才能讓自己更美?那就要依靠以下的六種食物了,絕對讓你由內而外美翻天!   魚肉:肌膚緊致的秘密   要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化...



小心被這些食物毀容 6美食需警惕

 小心被這些食物毀容 6美食需警惕
【導讀】外貌對女人來說可不僅僅是面容,皮膚、身材、體重……這些字眼都是女人極度關心的。但是往往女人總是抗拒不了美好食物的誘惑,如果你不警惕以下6種食物,你的外貌不知不覺間就會被它         [導讀]外貌對女人來說可不僅僅是面容,皮膚、身材、體重……這些字眼都是女人極度關心的。但是往往女人總是抗拒不了美好食物的誘惑,如果你不警惕以下6種食...



九種營養美食讓你越吃越年輕

 九種營養美食讓你越吃越年輕
【導讀】  導語:食物是種神奇的東西,如果你吃得對的話,慢慢就能一掃身上沉痾,變成健康的、有魅力的人;如果你總是吃錯東西的話,那麼就會讓你的身體一再受到傷害,可能慢慢就會成為連自   導語:食物是種神奇的東西,如果你吃得對的話,慢慢就能一掃身上沉痾,變成健康的、有魅力的人;如果你總是吃錯東西的話,那麼就會讓你的身體一再受到傷害,可能慢慢就會成為連自己都不喜歡的人,因為可能會容...



最近網絡熱傳餐桌美食護膚法

 最近網絡熱傳餐桌美食護膚法
【導讀】[導讀]你是否想到,你愛吃的食物和口味,會影響肌膚的明天?事實上,眾多護膚專家已經提出:真正的皮膚美容,從餐桌開始,一個人的口味偏好會造成肌膚的不同問題。 [導讀]你是否想到,你愛吃的食物和口味,會影響肌膚的明天?事實上,眾多護膚 專家已經提出:真正的皮膚美容 ,從餐桌開始,一個人的口味偏好會造成肌膚的不同問題。         甜品美人你要提前抗...



秋季美容食譜:12款美白祛斑美食

 秋季美容食譜:12款美白祛斑美食
【導讀】小臉上的痘印、雀斑等讓MM們煩惱不已。但很多人卻不知道吃什麼美白。如何擺脫惱人色斑呢?吃什麼可以淡斑?小編告訴你這12款食譜,不僅可以淡斑美白,還能美容養生。它們能夠幫助你輕輕鬆鬆就消除臉上的斑點,讓你成為一個完美的無斑美人。   【淡斑蔬果汁】   1、西紅柿汁   每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素...



肌膚問題 四大美食來幫你解決

 肌膚問題 四大美食來幫你解決
【導讀】我們總是對自己肌膚百般挑剔,和別人一比,覺得自己的皮膚不夠細膩、不夠潤澤、不夠白皙、不夠紅潤等等。那麼,小編教大家不化妝也能擁有完美肌膚的好方法。     肌膚蒼白,沒有血色   美食救星:黑木耳   木耳的質地柔軟、味道鮮美,還有養血駐顏的功效。自古以來,木耳就是我國民間極為推崇的養生、養顏佳品。常吃木耳,可令肌膚紅潤、容光煥發。   食譜推薦:黑木耳紅棗   取...



4類「肌膚美食」 抗老化+美白亮膚

 4類「肌膚美食」 抗老化+美白亮膚
【導讀】從各類新鮮水果,到日常飲用的茶葉、蜂蜜,再到美食界備受推崇的巧克力、魚子等等。更重要的是食材的天然性和安全性,更能夠得到愛美女性的廣泛認可。   一、海洋類“肌膚美食”   1.魚子——抗老化、緊致肌膚   內含豐富的DHA,魚類蛋白質、維生素A、維生素B群、維生素E、銅、鋅,以及大量氨基酸等多種礦物質,能活化細胞、刺激膠原增生,有效淡化細紋、緊致肌膚;提...



◎◢常吃5種美食小皺紋遠離你◣◎

 ◎◢常吃5種美食小皺紋遠離你◣◎
女人最怕細紋爬身上,最後變粗紋就很恐怖。所以,愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裡把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了,為自己的青春按下慢速鍵。   1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。   人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。...



◎≤對號入左 頭髮所需的營養美食≥◎

 ◎≤對號入左 頭髮所需的營養美食≥◎
  你羨慕別人烏黑健康的秀髮嗎?看著自己黃且枯如稻草般的頭髮,染上的顏色只是幫它換了件外衣,面對它底子裡的不健康,是怎麼也不可能烏黑亮麗的,到底該怎麼拯救呢?   讓我們來看看頭髮的組成吧。頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西,我們的頭髮就會發生相應的反應,分別表現為:   -缺植物油、維生素A、蛋白質和碘:頭髮會發乾、無光澤、容易折斷;   -缺鐵和蛋白質:頭髮會...



▉【美食當前 小心吃出小皺紋】▉

 ▉【美食當前 小心吃出小皺紋】▉
  導語:我們都知道皺紋的產生有很多原因,但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,也許哪天睡個覺起來,你會發現歲月其實沒那麼殘忍。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?   各類罐頭和油炸食品   1、各類罐頭和油炸食品   牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等,這都是容易讓你長皺紋...