食譜 | 台灣美容網

 



○【女性美容食譜】○

 ○【女性美容食譜】○
  女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到「法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。食譜則又是養生最好的方法,下面為大家介紹幾個女性美容食譜,讓你在這個春季美麗起來。   中醫認為,容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤,白裡透紅,否則,面色萎黃、斑點滿佈。   女性美容食譜1黃豆豬肝湯  ...



∽◥七日美白食譜吃出水嫩肌膚◤∽

 ∽◥七日美白食譜吃出水嫩肌膚◤∽
核心提示:在夏季裡除了好好放鬆自己外,更應該給自己做點美容又健康的食物,看看以下這份七日美白食譜,把白皙吃出來。   在夏季裡除了好好放鬆自己外,更應該給自己做點美容又健康的食物,看看以下這份七日美白食譜,把白皙吃出來。   第一天:餐前西紅柿 美白好膚色   餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的 大寶 庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效...



◎◥水嫩蛋白肌膚一周美白食譜◤◎

 ◎◥水嫩蛋白肌膚一周美白食譜◤◎
核心提示:水嫩蛋白肌一周美白食譜,按著食譜吃,還你好肌膚。   水嫩蛋白肌一周美白食譜,按著食譜吃,還你好肌膚。   第一天:餐前西紅柿 美白好膚色   餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的 大寶 庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使,很多明星也曾透漏了西紅...



※↘DIY一個奇妙的美容食譜↙※

 ※↘DIY一個奇妙的美容食譜↙※
  為此,國外有關營養學家提出以下健美食譜。人們遵循去做,將使女子更靚,男子更俊,現代生活更加美好、歡樂。   養顏:美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含鋅,人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此,人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽,可使皮膚光潔,延緩皺紋的形成。同時,每天早晚各吃一個奇異果,奇異果富含維生素C,有助於血液循環,更好地向皮膚輸送營養物質。而維生素A可使皮...



◆【給女人補氣養顏的幾大食譜】◆

 ◆【給女人補氣養顏的幾大食譜】◆
  女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下這些簡單食譜適合懶惰的美人們。   補虛正氣粥   主料:粳米90克   輔料:黃芪30克,人參10克   調料:白砂糖30克   補虛正氣粥的做法:   1.將黃芪、人參切片,用冷水浸泡半小...



○◢淨白瘦身排毒檸檬食譜◣○

 ○◢淨白瘦身排毒檸檬食譜◣○
  給大家介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。能瘦身排毒。   淨白檸檬的美容下午茶   一周減重7~12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語,比較其它方法,它的確是 更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜,不僅能減去多餘的脂肪和體重,更使整個身體強壯與健康。   檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴...



※【養發食譜 讓秀髮會裡由飲食開始】※

 ※【養發食譜 讓秀髮會裡由飲食開始】※
  下面介紹幾款可生發養發的飲食配方。   生發黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。   然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次6克,每日2次飲後食用,溫開水送下。   黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;   用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次。   蒲公英黑豆...



●【為你推薦:養發食譜便方】●

 ●【為你推薦:養發食譜便方】●
  生發黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次6克,每日2次飲後食用,溫開水送下。   黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;   用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次。   蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲...



●【女人臉色暗淡發黃怎麼辦 推薦5種臉色的調理食譜】●

 ●【女人臉色暗淡發黃怎麼辦 推薦5種臉色的調理食譜】●
核心提示:常常在電腦面前工作讓你顯得面黃肌瘦,氣血不足嗎?常常擔心自己的臉色蠟黃、發黃、暗淡嗎?下面為你介紹5種食療食譜,讓你告別難看的氣色!  面色蒼白型:氣血不足  食療:蜜汁花生棗  做法:將紅棗100g,花生米100g,溫水浸泡後放入鍋中與適量水一同用小火煮到熟軟,再放入蜂蜜20g,直到汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮半個小時,蜂蜜還可以放在花生米、紅棗熟後。  功效:紅棗能補氣,花...



⊙→為你推薦簡單有效的養發食譜←⊙

 ⊙→為你推薦簡單有效的養發食譜←⊙
  黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;   用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次。   蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。   枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。   胡蘿蔔一個,杏兩個,蘋果半個,西芹40克。把胡蘿蔔、...