【導讀】生活中我們吃什麼能消除皺紋？下面這些新鮮蔬菜水果還有潤膚去皺紋效果，小編提醒各種罐頭食品，速凍食品，以及油炸食品小心讓你長皺紋。
常吃這些食物讓你長皺紋：
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦...
吃什麼消除皺紋？ 巧用香蕉絲瓜敷臉去皺
5食物抗衰老 芋頭養顏+蓮藕滋陰
【導讀】女性過了25歲就要開始抗老計劃，除了護膚品要升級了，下面5種美容抗老食物要常吃。
1、油菜：
最新研究發現油菜中的某些成分對黑色素、尤其對因紫外線照射而生成的黑色素的生長有抑製作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。
2、芋頭：
芋頭含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔...
吃什麼水果美容？ 常吃蘋果葡萄去皺
【導讀】生活中有哪些水果有美容功效，小編推薦幾款美容水果，蘋果、葡萄有抗氧化功效，橙子、梨、香蕉抗老化淡化去皺。
蘋果：
蘋果有益於大腦健康加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有槲皮素這種抗氧化劑，能減輕神經元細胞的氧化作用和發炎所引起的細胞死亡，這就有助於改善神經系統的整體健康狀況。
美國康奈爾大學的研究者發現：蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應所引起的神...
吃鹽太多的危害 面部浮腫+皺紋增多
【導讀】食鹽是日常飲食不可缺少的調味料，如今不少人吃飯越來越「重口味」。其實吃鹽太多危害多多，比如皮膚暗黃，頭髮乾枯，甚至會長斑，今天小編帶你看看吃鹽重的害處吧！
1、頭髮脫落、髮質枯黃
吃太鹹不僅會造成營養代謝性脫髮，還會讓頭髮變得枯黃。從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。
近年來，國外很多研究也表明，飲食過鹹會增加腎臟的負擔，進一步...
8種抗老養顏食物：牛奶去皺+大豆防黑色素
【導讀】夏季天氣炎熱想要皮膚好，為大家推薦8種抗老養顏食物，牛奶延緩衰老；西紅柿抗氧化去皺；大豆防止黑色素......
大豆：防止色素沉著於皮膚
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不。
蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤
蜂蜜被譽為“大自然中最完美...
易衰老食物盤點 吃什麼防皺抗皺？
【導讀】對於女人而言，沒有什麼比皺紋更讓人鬱悶的，但是怎麼才可以消除皺紋，怎樣預防皺紋呢？除了使用護膚品抗皺防皺，我們還可以通過飲食來對抗皺紋，下面小編盤點了那些讓我們加速衰老的食物，女性朋友們要慎吃哦！
吃什麼抗衰老？
預防皺紋小竅門：
油炸食物時：
要在食物的表面塗抹麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等攪拌而成。
炒肉時：
加些香蔥、香菜、韭菜入鍋調...
吃什麼抗老化？ 吃什麼美白淡斑？
【導讀】秋冬季節在飲食上我們也要稍微改變一下了，為你介紹10種去皺淡斑食物，讓你吃出年輕肌膚。
吃什麼去皺、淡斑？
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶
它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性...
櫻桃汁淡斑+美白 7種美容水果抗皺
【導讀】這些天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分，就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品，可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺，補充肌膚美麗正能量，每天補充一點，越發年輕一些。
1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍...
新年常吃6種食物 清除面部細紋
【導讀】獮猴桃消除雀斑等斑點獮猴桃富含維生素C，預防色素沉著、保持皮膚白皙；胡蘿蔔助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋......常吃6中食物，可以幫助我們淡化面部細紋，同時可以預防皺紋哦！
在乾燥缺水的季節裡，我們的皮膚是很容易產生細紋的。對於愛美的女性，細微之處的保養可是重中之重，趕緊預防和掃清面部細紋，讓自己美麗自信過美年。
產生細紋的原因?
隨著年齡的增長，...
女性多吃柚子葡萄 30、40歲不見細紋
【導讀】櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑；胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可以清除肌膚的多餘角質；黃瓜可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生......女性常吃下面這些瓜果可以延緩衰老，淡化皺紋。
對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕！
1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑...