【吃什麼水果美容】 | 台灣美容網

 



女人必吃抗老水果 葡萄番茄抗老排毒

 女人必吃抗老水果 葡萄番茄抗老排毒
【導讀】生活中有很多天然食物,都是非常好的「護膚品」,今天小編要為你介紹,好吃又美容的抗老水果,利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤,下面就讓我們來看看水果的各種用處,拒絕皮膚老化!   1.葡萄   葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦...



吃什麼水果美容? 美白抗皺食療法

 吃什麼水果美容? 美白抗皺食療法
【導讀】水果在夏季是很多女生的心頭愛吧!水果中含有很多營養成分,無論是美容還是養生都是很好的選擇,今天小編為大家介紹7款美容水果,想要美白、抗皺、補水......就多吃下面這些水果吧!       1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。   自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果...



25歲女人保養 必吃4大抗衰老食品

 25歲女人保養 必吃4大抗衰老食品
【導讀】20歲的女生就要開始注重保養了,25歲更是要提防皺紋了,今天小編為大家介紹,25+的女性日常必吃的4中抗衰老食物,現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧!       抗衰老食品:西蘭花   推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。   美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚   原料:鱈魚1片、西蘭...



除皺+抗老化 常吃7種美容水果

 除皺+抗老化 常吃7種美容水果
【導讀】紅石榴是超強的抗氧化水果,它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬,更對皮膚代謝有很好的促進;櫻桃是相當好的美容果子哦,雖然現在售價較高,但它富含的維C、維A和鐵,比我們熟知的蘋果高出很多倍,可以舒緩皺紋、抵抗老化......       1)多吃不老果紅石榴   紅石榴是超強的抗氧化水果,它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬,更對皮膚代謝有很好的促進,減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的&ldqu...



女性吃什麼養顏? 10種吃法毫無營養

 女性吃什麼養顏? 10種吃法毫無營養
【導讀】生活中很多食物都有美容養顏功效,女性常吃可以改善肌膚問題,但是這些美容食品你都吃對了嗎?為了多吃水果而搾果汁會更有營養嗎?把牛奶倒入鍋中,大火煮沸更健康嗎?   下面這些錯吃法,如果你也中槍了,就要趕緊改正啦!   1、先切菜然後洗菜(或將菜浸泡在水中)   在洗切青菜時,若將菜切了再沖洗,大量維生素就會流失到水中。   【正確做法】   先把蔬菜整個兒浸泡、洗淨,入鍋前...



吃什麼抗衰老?多吃黑色水果抗氧化

 吃什麼抗衰老?多吃黑色水果抗氧化
【導讀】我們知道最自然的排毒養顏方法就是吃水果,而很多人也很關心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因為含有豐富的色素類物質,而具有很強的抗氧化能力。營養學家說,黑色水果的抗衰老能力遠遠高過其他水果。   黑色水果抗衰老有奇效   相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富的維生素C,可以增強人體的抵抗力。此外,黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果。下面,為大家介紹幾種常見的...



秋冬補水+嫩膚 必吃美容水果Top10

 秋冬補水+嫩膚 必吃美容水果Top10
【導讀】在這個金秋時節,天氣雖宜人,但也異常乾燥,相信不少女孩子都會發現這樣的「危險」信號:「常常口乾舌燥」、「小腿上出現魚鱗一樣的紋路」、「臉總是繃繃的」……這時不妨多吃一些水果,幫助補充肌膚水分。下面小編盤點秋季滋潤水果Top10。   Top1:柿子   柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津功效。紅而軟的熟柿,可治療口乾唇爛、心中煩熱等症。柿子清潤養心,多吃對緩解壓力也會有很好的幫助作...



抗老+美白+保濕 秋冬熱薦5種美容水果

 抗老+美白+保濕 秋冬熱薦5種美容水果
【導讀】想要輕鬆美白嗎?想要不化妝就有好皮膚嗎?從現在起做一個「吃」出來的白嫩美人,你準備好了嗎?         檸檬——美白、殺菌   號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C,很多美容產品中都添加了此成分,其美白功效非常顯著。此外,檸檬還有“檸檬酸倉庫”的美譽,其除含有大量的檸檬酸外,還有煙酸和有機酸,有很好的殺菌作用。檸檬味極酸...