【吃什麼水果美白】 | 台灣美容網

 



4種美容水果 常吃美白又排毒

 4種美容水果 常吃美白又排毒
【導讀】從人類起源開始,上天就賦予了我們很多東西,當愛美的MM為追求昂貴的美容護膚品而浪費大量金錢,其實大自然中就隱藏了最天然最安全的「護膚品」。   1、草莓   草莓含有多種果酸、維他命及礦物質,而含糖量是6%-10%,具有去油潔膚的作用,是由性皮膚的法寶,同時還能使增加肌膚的彈性,美白、滋潤和保濕的功效。   2、紅棗   民間有句俗話叫:“一天三個棗,青春永不老”說...



皮膚乾燥暗黃吃什麼?熱薦4款養生飲品

 皮膚乾燥暗黃吃什麼?熱薦4款養生飲品
【導讀】又到了一年中最乾燥最寒冷的季節,冬天我們美容養生如何進補呢?冬天很多MM都有皮膚乾燥暗黃的現象,小編推薦4款冬季養生飲品,讓你這個冬季水潤白皙。   番茄蘋果汁   蘋果中含有多種維生素和礦物質,不僅可美白還能減肥,對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,美膚功效是無庸置疑的,而且還能抗癌。經常喝番茄蘋果汁,皮膚明顯會變的水潤白皙。   番茄蘋果汁做...



美容食譜:女性必吃10種美白水果

 美容食譜:女性必吃10種美白水果
【導讀】女性美容護膚,優質的護膚很重,當然還有一個非常重要的,就是吃什麼?女人吃什麼護膚美白抗衰老呢?以下10種美白水果,女性朋友們別錯過了,想要持久美白就靠他們了。   草莓——能增白和滋潤保濕   草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。   另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓...



VC成份水果蔬菜 怎麼吃才美白?

 VC成份水果蔬菜 怎麼吃才美白?
【導讀】VC是美白的最好法寶,很多護膚品都富含維生素c,其實在日常生活中很多水果蔬菜有含有VC成分,怎麼吃才可以持久美白呢?下面5點大家要記住了。       1、一天建議分兩次吃   因為VC是水溶性維生素,一般來說,3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重複補充,可以保證身體中的VC含量,吸收效果會更好。   2、早飯或午飯後吃   大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀&rdq...



食療美白:4大「褪黑」食物+8大助眠食物

 食療美白:4大「褪黑」食物+8大助眠食物
【導讀】想知道怎麼輕鬆美白,又不花很多錢嗎?今天小編為你推薦4種「褪黑」美白食物,還有8種可以安神助眠的食物,讓你安心睡眠輕鬆美白。   神奇“褪黑素” ——助你解決失眠的煩惱   “褪黑素”通俗來講就叫做褪黑激素,這類激素來自於大腦,是腦垂體內的松果體分泌的一種物質。當這種物質分泌到一定的數量,人就睡著了。褪黑激素在嬰幼兒、青少年時期分泌旺盛,隨...



檸檬美白蘋果祛痘 女人必吃8種美容水果

 檸檬美白蘋果祛痘 女人必吃8種美容水果
【導讀】4月份天氣早晚氣溫大,春末夏初季節你做好補水美白工作了嗎?今天小編為大家介紹8款美白補水水果,小小的水果美容功效不可小看呢?女性朋友日常更是要常吃哦!   1.草莓:   草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分,是一種營養價值非常高的水果,草莓中含豐富維生素C,可智能美白肌膚,對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可...



吃錯東西會變黑 小心5類食物變更黑

 吃錯東西會變黑 小心5類食物變更黑
【導讀】各位MM要小心了,今天小編盤點出5類會讓你變黑的食物,重視美白的你,這些食物要盡量遠離哦。   1.深色食物   深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲...



感光食物吃了變黑? 維c怎麼用才美白?

 感光食物吃了變黑? 維c怎麼用才美白?
【導讀】夏季美白你知道有哪些禁忌嗎?比如如何吃感光食物不會變黑呢?維生素c可以外敷嗎?吃維c有哪些禁忌呢?今天小編為你解答夏季美白疑惑。       皮膚科醫生解答夏季美白疑惑:   戶外的陽光已經逐漸增強,防曬功課也逐漸被提到日程上。維C美白聽起來似乎是很天然無害的美白方式,但是網絡上傳言維C外用反而容易增加肌膚變黑。這樣的說法究竟可信度有多高?准夏季的美白預習功課,你還...



美白蔬菜:7種蔬菜內外兼修高效美白

 美白蔬菜:7種蔬菜內外兼修高效美白
【導讀】白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」,黃瓜能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,日常所吃的蔬菜中有很多對美容養生功效,今天為大家盤點出幾款具有美白功效的蔬菜,各位MM想要美白就吃這些蔬菜吧!   豌豆   多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。   現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而...



油炸食物&感光食物 吃多了會變黑?

 油炸食物&感光食物 吃多了會變黑?
【導讀】感光類食物都容易使皮膚變黑?吃深色、油炸類食物皮膚會變黑嗎?日常生活中我們吃什麼可以美白呢?又有哪些食物吃了會變黑呢?       強酸性食物吃多了也會變黑?   中醫云:若要膚白如脂,飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了,愛美的女性是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢?注意,有些食物當心一吃皮膚就變黑。   美白天敵一:感光類蔬菜。   感光類食物都容易使皮膚變黑,因...