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香菇木耳銀耳具有極好的美白功能

 香菇木耳銀耳具有極好的美白功能
【導讀】香菇、木耳對身體健康有很大的好處,其實它也有美白功能喔!   銀耳是一種有補益作用的名貴補品。含有豐富的營養成分。除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素外,還含有維生素B1、B2和C等。銀耳同黑木耳一樣含有的膠質具有清胃,滌腸的作用。銀耳還含有多種氨基酸,維生素和肝糖,具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、降火、潤腸、養腎補氣、和血、強心、壯體...



「一白掩三丑」 7個日常美白小心機

 「一白掩三丑」 7個日常美白小心機
【導讀】古語有云「一白掩三丑」,為了實現自己心中的白雪公主夢想,很多MM都孜孜不倦尋求美白的妙方,但是經過一番折騰後,還是效果甚微。其實美白源於生活,平常健康科學的生活方式也能助你塑造白嫩肌哦!小編為MM精選了七個美容美白小妙招,輕鬆解決你的美白煩惱哦!   日常美白小妙招1  多喝檸檬美白水   水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。...



女明星曬不黑 吃什麼才能美白?

 女明星曬不黑 吃什麼才能美白?
【導讀】所謂一白遮三丑,東方女性在追求美白的路上可是從來不敢停歇。特別是女明星們每天在戶外拍戲,趕通告,甚至還在陽光下舉行見面會等活動,怎麼感覺都曬不黑?原來跟吃什麼也有極大關係呢。   楊冪:多吃維c多吃水果多防曬     戛納的紅地毯秀上,楊冪身著低胸露背裝能清晰可見她的皮膚底子好,水嫩白皙感十足。高強度的工作,有時還要面對惡劣的工作環境,飲食中國多吃水果平常多吃維c,...



明星美白秘訣 戚薇教你美白吃出來

 明星美白秘訣 戚薇教你美白吃出來
【導讀】小臉美女戚薇,白皙肌膚居然是靠食補養出來的,愛美的MM們想知道怎樣才能吃出白皙肌膚嗎?下面和小編一起來看看戚薇的美白食譜吧!   推薦一:維他命C   維他命C含有美白的作用,最好是食用天然維生素C,而且要早晚都吃。   維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。   櫻桃   櫻桃自古就是美容聖品,味美多汁,色澤鮮艷,營養豐富。 ...



性感女主播柳巖靠靚湯hold住美肌 你也試試

 性感女主播柳巖靠靚湯hold住美肌 你也試試
【導讀】近日光線女主播柳巖跨界出演兩岸合拍劇《愛上查美樂》中精明能幹的經紀人一角。儘管角色有所轉變,但舉手投足間都難掩其一貫的性感之味。讓我們一起來探秘這位「宅男女神」的飲食保養秘籍吧!   煲湯保持肌膚活力   16歲起在廣州學習工作的柳巖,也像賢惠的廣東女人那樣,煲得一手靚湯。不忙碌的日子裡,她常常煲上一盅香濃的湯,滋補又養顏。   她說經常喝湯,可以讓自己的身體雖然看起來...



護膚大比拚 哪種美食嫩膚效果最好?

 護膚大比拚 哪種美食嫩膚效果最好?
【導讀】哪些天然護膚美食護膚效果更好?健康護膚,健康美容已是我們的必備常識,美容已經成為很多人生活的必備,如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識和美容方法才是必備。   冬天用什麼護膚品?你有了自己的選擇沒?冬天干冷的氣候讓你的皮膚飽受煎熬,如何才能給肌膚最溫暖最水潤的呵護呢?趕快來試試5種天然護膚美食,絕對是冬天護膚品推薦的絕佳選擇哦!   萵筍   萵筍肉質細嫩水...



餐桌上常見美白食物 吃出細嫩肌膚

 餐桌上常見美白食物 吃出細嫩肌膚
【導讀】眼下的女性每天都在為自己能擁有嬌人的肌膚煞費苦心,有的使用高級化妝品,有的去美容院一擲千金,更有不惜花代價去整容等等,既費時又費錢。有沒有有些簡單便捷的方法呢?   1、清炒 西蘭花   它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。   2、番茄炒蛋   番茄中含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼...



常吃5大美白水果 1周恢復水嫩白皙

 常吃5大美白水果 1周恢復水嫩白皙
【導讀】美白,是無數mm美膚的終極目標。可是,商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴,大多數的mm都無法承受。沒關係,我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的5大水果,快來試試吧。   1、沙棘   沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獮猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等...



排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘

 排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘
【導讀】中醫養生關鍵在於,從根源解決問題,美容護膚也一樣,無論你是要美白、去皺.....重點是瞭解你的身體,從根源達到美容效果。然後毒素如果排不出去,任何保養都是在做無用功,因此排毒最關鍵。今天小編為你介紹6中生活中常見的美容水果,長期使用可以讓你輕鬆排毒,恢復白皙紅潤膚色,下面為大家詳細介紹:   排毒修護:石榴   石榴飽含精華元素,其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的...



8種毀容食品 小心讓你越吃越黑

 8種毀容食品 小心讓你越吃越黑
【導讀】夏天要到了,減肥、美白是頭等大事。很多女生開始瘋狂美白,但是你知道嗎?有些食物會讓你越吃越黑。小編為你揭秘美白同時,我們要避開那些「毀容食品」,想美白的你們要仔細看了。   1、深色食物   深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食...