【導讀】不出門就不用防曬？沒有出汗就不用去角質了？生活中有很多被你所忽視護膚細節，這些護膚習慣正在讓你的肌膚「慢性自殺」。我們要健康護膚，下面9個護膚誤區，你一定要注意了。
“自殺”行為1：平時簡單防曬就行
事實真相：城裡的“光污染”無處不在，容易把你催老
專家發現，城市中不僅存在直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向...
超恐怖自殺式護膚 9個誤區衰老加倍
林志玲徐若瑄 奔40童顏女星誰更嫩？
【導讀】娛樂圈女明星總是很難看出她們的年齡，永遠一副少女模樣的徐若瑄都已經38歲了，你相信嗎？性感優雅的林志玲已經39歲，天啦，她們都不會變老嗎？看看下面這些奔四童顏女星，你覺得誰更嫩呢？
徐若瑄 38歲 生日：1975年3月19日
徐若瑄38歲生日，劇組提前替她慶生，她驚喜之餘也許下生日願望，“希望大家都能幸福美滿。”38歲的她早已過適婚年齡，接受採訪時她表示渴...
「3色」養生食物 有助延緩衰老
【導讀】中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。
與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。
調節荷爾蒙，黃色為動力
健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重...
熟齡肌膚防護+食補 膠原蛋白保養法
【導讀】膠原蛋白被稱為「皮膚軟黃金」。體內只要有足夠的膠原蛋白就可以使你的皮膚細胞變得豐滿，所以膠原蛋白是熟齡肌的最愛，而且要防護+食補雙管齊下哦！下面臺灣美容網小編教大家如何運用防護+食補，對肌膚進行保養延緩衰老。
日間抗老：
皮膚大部分膠原蛋白流失是由紫外線輻射照成的，因此防曬是熟齡肌膚日間保養的重點。
夜間抗老：
選用溫和保濕的產品仔細卸妝、進行臉部清潔，...
蛇毒魚子能護膚 7個偏方你敢用嗎？
【導讀】蝸牛、魚子、蛇毒……這些簡直聞所未聞的美容聖品，到底有什麼美容功效呢？比起那些人工成分，其實更健康、更有效。這麼神奇的成分，快來瞭解一下它們吧！
一、麻痺肌肉令皺紋消失——蛇毒
美容成分來源：萃取自蛇毒血清。
美容作用：蛇毒是毒蛇分泌出來的一種含有多種酶類的毒性蛋白質、多肽類物質、還含有一些小分子肽、氨基酸、碳水化合物、脂類、核甘、生物胺類，其中的...
中日韓最火「不老仙媽」駐顏術PK
【導讀】最近，網絡驚現南京母子合影如同情侶，網友們大呼母親駐顏有術，稱其為「不老仙媽」。
近幾年網絡上也湧現了許多保養有道的“仙媽”，像日本的水谷雅子，韓國的鄭多燕，還有台灣爆紅的“健身房美魔女”41歲辣媽張婷媗。現在我們就把中日韓四位“不老仙媽”們一起比較一下吧。
近日，南京一對母子的照片在微博上引起一陣波瀾，因為照片中的母親看起來不...
圖解3步按摩手法 預防肌膚「初老」
【導讀】不少女生膚質不錯，可是皮膚看上去總是一點光澤都沒有，皮膚暗黃無光，讓整個人看上去一點精神都沒有，其實人體新陳代謝減慢，微循環不佳、膠原蛋白的氧化......這些因素都會導致我們的氣色不好，今天小編就大家三招按摩美肌術。
初期老化的首要問題——暗黃
膚色黃，而且缺少光澤的人，要注重調理體質，氣血暢通自然面色潤澤，使用以抗氧化為主要訴求的產品，同時白天的防曬...