【怎樣延緩衰老】 | 台灣美容網

 



揉眼睛愛側睡 12個細節加深皺紋變衰老

 揉眼睛愛側睡 12個細節加深皺紋變衰老
【導讀】生活中有很多你不知道的護膚誤區,用肥皂洗臉、細化側睡、經常揉眼睛....這些看似不起眼的小細節,往往會加深你肌膚的細紋,會讓你變衰老。   1.別用肥皂洗臉   你的祖輩可能很信賴肥皂這種最簡單的清潔用品,但它常常含有效果很強的去垢劑,這會把肌膚上正常的油脂抽走。   聖路易斯大學的格雷瑟教授說:“雖然乾燥無油的肌膚不會新增皺紋,但它會讓已有的皺紋更加明顯;而且乾燥肌...



保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕

 保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕
【導讀】誰都想永遠青春永駐,但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢,難道是有什麼特別的秘方嗎?今天就來告訴你越來越年輕的法寶!   01.早上起床後要先喝常溫的白開水   大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失,血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話,會造成體內嚴重脫水,甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水,適時補...



毛孔大唇紋增多 5個信號暗示肌膚變老

 毛孔大唇紋增多 5個信號暗示肌膚變老
【導讀】女人的美麗最害怕歲月的侵襲,無法阻止年齡的增長,但我們可以延緩肌膚的衰老,衰老也不是一夜之間的事情,當肌膚發出變老的信號時,我們一定要及時對症處理,才能使變老的腳步慢一點,再慢一點。   肌膚變老信號1:兩頰毛孔正在慢慢增多   年輕的時候,你的皮膚光潔鮮嫩,經常被人讚為剝殼雞蛋般光滑。但是隨著歲月流逝,照鏡子時你會突然發現,粗大的毛孔已經佔滿你的兩頰,也許,這並非因...



9個生活小惡習 讓你衰老長皺紋

 9個生活小惡習 讓你衰老長皺紋
【導讀】生活中很多容易被我們忽略的小惡習,長時間的累積,小心會讓你變衰老,甚至讓你狂長皺紋,小編為大家找出以下這些惡習,大家要注意改掉這些惡習哦!   卸妝馬虎   很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容,把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了,精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的,還要定期做深層潔面哦。   經常曬太陽   太陽可是很多MM愛曬的,特別是冬...



超人氣「童顏」母女 教你保養減齡20歲

 超人氣「童顏」母女 教你保養減齡20歲
【導讀】現在「童顏」好像很是火熱,韓國有位女網友最近分享了她和她的「童顏」媽媽。26歲的她長的一副娃娃臉,沒想到媽媽更是像20多歲……皮膚保養好到不行,看來我們也要抓緊抗老,年輕面龐才是正經事兒!   童顏媽媽的皮膚真是不錯,水靈靈的面龐還有嫩嘟嘟的雙唇,小虎牙一露,簡直就是女兒26歲的芳齡面容!這是要逆天啊,皺紋細紋眼袋都沒有!保養實在太到位了……   這是“童...



揭露6抗老誤區 教你怎樣延緩衰老

 揭露6抗老誤區 教你怎樣延緩衰老
【導讀】每個女人都害怕衰老,每天做足功課的護膚、保養。買的護膚品也是只要跟年輕肌膚掛上鉤就會銷量大增。可是,你知道嗎?當你按足步驟來保濕、美白、抗氧化、去黃,去黑頭……卻會因為個別的小細節而讓你抵抗了防衰老的功效。現在跟小編來一起學習吧。   誤區一:抗衰老護膚品應該在晚上用   你在睡覺的時候,流向皮膚表面的血液量增多,肌膚PH值降低,肌膚的自我保護能力下降,在這樣的狀態下,...



時令紅色蔬果 助你護膚抗衰老

 時令紅色蔬果 助你護膚抗衰老
【導讀】肌膚氧化可是會加速肌膚衰老的,因為很多護膚產品種都添加了抗氧化的成分,想要防老抗衰的女性,可以多多攝入紅色果蔬,幫肌膚抗氧化。   時令美容蔬果:   櫻桃、西瓜、紅皮桃子、番茄……眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節,不僅紅艷艷的顏色讓人食慾大開,在中醫養生專家眼裡,它們可是養顏、抗衰老、排毒、養心、防感冒的果蔬之寶。   紅色蔬果具有養顏功效:   &ld...



對抗衰老肌膚 5種養顏食物最有效

 對抗衰老肌膚 5種養顏食物最有效
【導讀】女人的肌膚都是很脆弱的,如果沒有得到很好的保養,像是皺紋、肌膚衰老就會來報道了。除了買大量的抗衰老護膚品以外,你在日常飲食中可以多吃以下五種抗衰老食物。   豇豆   豇豆是名不虛傳的抗衰佳品,若是作為蔬菜食用的話,既可用於熱炒,又能焯水後涼,李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品”。   豇豆性平而味甘,有著理中益氣、補腎健胃等功效,對於脾...



10種「減齡」蔬菜 越吃越年輕

 10種「減齡」蔬菜 越吃越年輕
【導讀】喜歡重口味食物的人不在少數,但是,其實有時候吃得清淡一點會更有益健康。想要更健康,想要更年輕嗎?今天,小編就為你介紹讓你越吃越年輕的蔬菜!   一、女人越吃皮膚越好:黃瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡蘿蔔   1.黃瓜:黃瓜是傳統的養顏聖品,含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。其中,黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生...



7吃7不吃 吃對食物讓皺紋遠離你

 7吃7不吃 吃對食物讓皺紋遠離你
【導讀】衰老往往讓我們覺得無能為力,無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有沒有想過,生活中不良的飲食習慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍首,以下7種食物一定要忌口,同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老!   一、一定要忌口 這些不能吃   1、含鉛食品   鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝...