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錯誤吃雞蛋會讓你的肌膚老十歲

 錯誤吃雞蛋會讓你的肌膚老十歲
【導讀】雞蛋是天然食物中,富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹,大家都知道雞蛋的營養價值!總的來說,雞蛋的功效可以概括為,健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化等疾病,還有就是預防癌症。但是你知道嗎?用錯誤的方法吃雞蛋,這麼好的營養品就會變成毒品!   1、生吃   有些人覺得,食物一經煮熟,就會流失其營養價值。所以很多...