【抗老化】 | 台灣美容網

 



4種黑色水果抗老有奇效

 4種黑色水果抗老有奇效
【導讀】我們知道最自然的排毒養顏方法就是吃水果,而很多人也很關心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因為含有豐富的色素類物質,而具有很強的抗氧化能力。   桑葚     桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質,礦物質的含量也比其他水果高出許多,主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明,桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨骼關節硬化、...



世界六大最長壽食物 吃了年輕10歲

 世界六大最長壽食物 吃了年輕10歲
【導讀】美國醫學博士尼科勒斯-皮瑞肯在,向人們推薦了9種「超級食品」,不僅對身體健康大有益處,更能讓我們鎖住青春,讓你變得更年輕!   火麻油   火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬,含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、去病益壽之功效,且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。火麻是唯一...



油性皮膚怎麼護理 溫和對待三步走

 油性皮膚怎麼護理 溫和對待三步走
【導讀】油性皮膚怎麼護理才最好?一年四季肌膚都處在水深火熱中的你,整天打著外油內干的「煎餅臉」簡直暗無天日啊!怎麼護理才最好?溫和護理三步走要做好!   第一步是清潔,溫和地洗淨毛孔   在洗臉之前要先把雙手徹底洗乾淨,如果手不乾淨或沾有油時,洗面奶是很難發泡的。等到洗面奶充分的發泡後,再把洗面奶輕輕的塗在臉部,再塗抹的時候不可以用力過猛,否則會讓皮膚的角質層受到傷害的。  ...