春天吃什麼對皮膚好? 蓮藕紅薯不可少 【導讀】早春季節天氣乾燥,還有點寒冷,是不是感覺皮膚很粗糙?除了補水護膚,我們應該吃什麼來保養皮膚呢?今天小編為大家介紹5種春天應多吃的食物,會讓你的皮膚光滑水嫩哦! (1)蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。 ... 2015年04月12日 【吃出美麗】, 【春季美容】 暫無評論 閱讀 139 ℃ 次 閱讀全文