【導讀】今天小編教你幾種酸奶美容用法，還有最健康的祛斑食物，讓你輕鬆美白又祛痘祛斑，還有一些祛斑小妙招，MM們一起來學習祛斑秘訣吧！
酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢乾透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。
草莓面膜擊退你的痘痘
材...
祛斑小妙招：祛斑食物+美白祛斑面膜
美容新潮流：3大美食吃出水嫩雪肌
【導讀】想要水嫩雪肌嗎？冬天保濕護膚工作更要加強，一擲千金買各種瓶瓶罐罐的護膚品不見得就一定能達到想要的水嫩雪肌的效果。內服外敷效果才能更好哦，單靠護膚品只是做肌膚的表面護理。想要有讓你在冬季冬季也能敷出水嫩雪肌，就跟小編學學食療護膚大法吧！
薄荷檸檬茶
目標：祛除痘印
天氣越來越熱，火氣也越來越大，痘痘也在這個時候冒出來挑釁。頂著滿臉痘印去迷人的冬日派對？恐怕只...
吃什麼祛斑？ 自製5款飲品去除雀斑
【導讀】每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。新鮮黃瓜煮粥也可美白皮膚淡化色斑，和小編一起來學做養顏美食吧！想要祛斑美白就一定認真學習了。
食療祛斑方法：
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑...
女性養顏食物盤點 吃什麼可以淡斑？
【導讀】不少年輕女性臉上偶爾會出現小斑點，有些事曬斑或者小雀斑，漂亮的臉蛋出現這些斑點，總感覺有點大煞風景。今天小編將會為就推薦一些祛斑的食物，教你用天然的方法美白祛斑吧！
1、檸檬片祛斑法（飲用）
製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
美容功效：檸檬是一種富...
秋冬季吃什麼好？ 熱薦美白淡斑食物
【導讀】秋冬季節在飲食上我們也要稍微改變一下了，為你介紹10種去皺淡斑食物，讓你吃出年輕肌膚。
吃什麼去皺、淡斑？
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶
它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性...