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豆腐橙子酸奶 巧用食物美白去黑頭

 豆腐橙子酸奶 巧用食物美白去黑頭
【導讀】廚房裡的食材也有美容功效,淘米水洗臉可以美白,細細的食鹽可以去黑頭,小編教你巧用食物美容護膚。   洗米水   將第二道洗米水用來洗臉,早晚各一次,五天後皮膚會變得美白又水嫩!   細鹽去黑頭   洗完臉後,先不擦乾,用細鹽搓鼻子可以去黑頭,效果很不錯呢!   豆腐   每天早晨用豆腐搓揉面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得細嫩美白,去黑頭和粉刺很滋潤!   雞蛋  ...



大S徐若瑄逆生長 如何越吃越年輕?

 大S徐若瑄逆生長 如何越吃越年輕?
【導讀】很多女星為了鏡頭前顯得美麗,不惜用節食來減肥,其實這是加速身體衰老的飲食習慣;還有的明星打肉毒桿菌瘦臉,玩命地在身上塗上萬種化學護膚品。日夜顛倒的生活,海量的工作壓力,使很多女星都顯老。讓我們來看看她們有什麼特別的?   1、劉嘉玲:保持自信+番茄豬肝湯   劉嘉玲特別推薦“番茄豬肝湯”這一獨門秘方。她表示,豬肝清血排毒,她相信只要身體乾淨,氣色就好,所以常...



4種人需補充維生素 養生護膚一步到位

 4種人需補充維生素 養生護膚一步到位
【導讀】我們每天必須要攝入的維生素c、維生素e等維生素物質,其實是非常好的護膚養膚物質,服用維生素護膚不僅能改善新陳代謝而且有效改善皮膚。其實護膚養膚如同早晚刷牙,使用護膚品保養皮膚已成為大多數女性每日必不可少的課程。   維生素C   維生素C日需量建議為75毫克,可從下列食物攝取   120克橘子100克西蘭花   100克草莓100克茴香   300克獮猴桃50克辣椒   100克番木瓜200克蔥  ...



常吃5大美白水果 1周恢復水嫩白皙

 常吃5大美白水果 1周恢復水嫩白皙
【導讀】美白,是無數mm美膚的終極目標。可是,商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴,大多數的mm都無法承受。沒關係,我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的5大水果,快來試試吧。   1、沙棘   沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獮猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等...



女人美容養顏 常吃4種護膚美食

 女人美容養顏 常吃4種護膚美食
【導讀】除了生活中的美容術以外,美容食物不失為一種護膚養顏的最佳選擇,並且它對你的皮膚不會有任何傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。   NO、1 西蘭花   西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。   由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道,或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處,所以上班族多吃西藍...



初春護膚5種食物 擺脫皮膚粗糙

 初春護膚5種食物 擺脫皮膚粗糙
【導讀】你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想要肌膚細膩吃它們準沒錯!   蓮藕——保持肌膚光澤   蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。   蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入3...



5個飲食保養秘方 遠離皺紋很輕鬆

 5個飲食保養秘方 遠離皺紋很輕鬆
【導讀】皺紋是女性美容的大敵,怎樣延緩皺紋的出現,讓自己皮膚光澤有彈性呢?生活中的許多食物對皮膚都有很好的「修飾」作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質,可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。請注意吃好喝好,給皮膚多些營養吧!   減少皺紋   煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時揉成團,放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內的油脂、污物,然後用清水洗淨,這樣...



美容食物排行榜 吃對食物輕鬆護膚

 美容食物排行榜 吃對食物輕鬆護膚
【導讀】美容護膚不是光靠昂貴的護膚品、奢華的美容沙龍,其實生活中我們,多注意一下自己的飲食習慣,就可以解決我們的皮膚問題。今天小編給你介紹,下面五類美容護膚食物,無論是水果、蔬菜還是肉類,只要我們吃對了,不僅可以改善膚質,還可以提高我們的身體素質。   蔬菜類:   冠軍,長葉萵苣;亞軍,西紅柿。   6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝,有益皮膚。另...



「奔三」女人 抗皺美白該吃啥

 「奔三」女人 抗皺美白該吃啥
【導讀】女人臨近30歲,肌膚開始老化,保養就更應該注意,水果蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。平時使用護膚品保養的同時,搭配食用一些有美容功效的水果蔬菜,可以更好的幫助我們美容護膚。   櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑   自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,...



最懶美白方法 自製5款果汁喝喝就能白

 最懶美白方法 自製5款果汁喝喝就能白
【導讀】一白遮百丑,別以為是小編誇大了,大S只為美白的恐怖決心大家應該都知道了,ella邊走路邊敷面膜,她們瘋狂美白,你還不在乎嗎?小編教大家最簡單最省事的美白方法,DIY5款美白果汁,每天喝一喝就可以輕鬆美白。   黃色潛水艇   材料:芒果2個、柳橙1/2個、蘋果1個、蜂蜜(根據個人口味調配)   製作過程:將3種水果洗淨、去皮並切塊,放入搾汁機中加250cc的涼開水,待搾汁完成後即可飲用。...