【導讀】氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變...
擺脫臉色暗黃 女人該吃什麼
中醫養生秋季喝茶補氣又美容
【導讀】 秋季女性身體會出現很多問題，女性在這個時候要多飲茶。下面就為你介紹幾款養生美味的茶品。
秋季女性身體會出現很多問題，女性在這個時候要多飲茶。下面就為你介紹幾款養生 美味的茶品。
補血好起色：桂圓紅棗茶
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從細節著手補足你的氣血
【導讀】 外界的環境變化對我們的身體有著很大的影響，所以我們進行養生調養的時候，很多時候都要根據外界環境的變化從而調節適合自己需要的可行方法。在冬天的時候，補足氣血和保持溫暖就
外界的環境變化對我們的身體有著很大的影響，所以我們進行養生 調養的時候，很多時候都要根據外界環境的變化從而調節適合自己需要的可行方法。在冬天的時候，補足氣血和保持溫暖就是我們最大的任務，這個時候我們...