【導讀】女人愛美是天性，但是女性更應愛吃哦，因為，美麗往往是吃出來的呢~下面，臺灣美容網小編為你推薦7種日常蔬菜。讓你吃出白裡透紅好肌膚哦~
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副...
7種蔬菜 吃出白皙紅潤好肌膚
四種體質女人 秋季補血氣色好
【導讀】女性有時候會覺得自己膚色的不夠美麗，秀髮欠缺光澤，這究竟是為什麼？這可能是與氣血不足有關。然而不同女性的體質有不同的補血方法，想做一個氣血充盈的女人，以下四種體質的女性要
導讀：女性有時候會覺得自己膚色的不夠美麗，秀髮欠缺光澤，這究竟是為什麼？這可能是與氣血不足有關。然而不同女性的體質有不同的補血方法，想做一個氣血充盈的女人，以下四種體質的女性要不妨學習下面幾個補...
補血養顏 6大傳言堅決不能信
【導讀】春季是女性補血的最佳時機，春季補血可以改善面色暗黃，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的傳言有哪些？
傳言1：蔬菜水果無益補鐵
蔬菜水果無益補鐵
許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可...
紅潤美女惹人愛 補血養血七原則
【導讀】人體是「血肉之軀」。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血。
人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血。
紅潤美女惹人愛養血七原則
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