【導讀】冬天紫外線減弱，是皮膚美白保養的最好季節，除了在護膚品上全換成美白系列外，也可以在飲食上選擇那些可以美白的食物，這樣美白效果才會事半功倍哦！下面有幾個民間美白小偏方，一起來看一下吧！       　　芋頭白米粥增白的妙法 　　[組成]芋頭100克，白米50克，紅糖適量。 　　[製法與用法]先將芋頭洗淨去皮，切成小塊，與米同煮做粥，粥成將芋頭塊搗成泥狀，加糖作早餐食...