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抵抗核輻射 必吃8種食物

 抵抗核輻射 必吃8種食物
【導讀】日本的核洩漏危機讓不少人擔憂,到底核輻射對人體的危害程度有多大?怎樣抵禦核輻射?如果遭到了核輻射我們該採取什麼樣的措施?面對這些問題,臺灣美容網小編為大家帶來答案。   一、什麼是核輻射?   核輻射,或通常稱之為放射性,存在於所有的物質之中,即包括你喝的水和我呼吸的空氣,這是億萬年來存在的客觀事實,是正常現象。所以我們不是討論有沒有放射性,而是討論在日常生活中有哪...



熬夜族必吃美容早餐 排毒護膚一舉兩得

 熬夜族必吃美容早餐 排毒護膚一舉兩得
【導讀】熬通宵的人早上應該吃點啥來彌補熬夜對皮膚的損傷呢?要知道你沒休息皮膚的修復養顏也沒辦法完成,馬上推出三種早餐來幫你美美容。   早餐的重要性   對於熬夜的姑娘來說,早餐就好比身體的安全衛士,時刻守衛著你的健康。   夜晚身體的各個組織器官都在進行週身的循環淨化,特別是你的臉部會將前一天的角質代謝掉,“吃”掉各種精華保養品。熬夜無疑會阻止這些工作的進行,如果...



美容食譜:女性必吃10種美白水果

 美容食譜:女性必吃10種美白水果
【導讀】女性美容護膚,優質的護膚很重,當然還有一個非常重要的,就是吃什麼?女人吃什麼護膚美白抗衰老呢?以下10種美白水果,女性朋友們別錯過了,想要持久美白就靠他們了。   草莓——能增白和滋潤保濕   草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。   另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓...



女人抗老美容 必吃大棗蜂蜜5種食物

 女人抗老美容 必吃大棗蜂蜜5種食物
【導讀】想要美麗容顏不老,女性在日常飲食中,更應該注意多吃天然健康的美容食物,今天為大家介紹5中抗老美容食物,各位女性朋友要多吃哦!       1、 綠茶   綠茶富含多酚類抗氧化物質,還有其他抗病毒物質,因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱敗火,所以對於因為上火而引起的皮膚粗糙等症狀有一定食療作用,碧螺春甚至有&l...



胡蘿蔔櫻桃 奔三輕熟女必吃美容蔬果

 胡蘿蔔櫻桃 奔三輕熟女必吃美容蔬果
【導讀】女性保養不僅要依靠護膚品,內在調理也很重要,吃的健康肌膚才會年輕,年近三十的輕熟女們,下面4中蔬果多吃有抗氧化功能哦!   1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑   自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、...



「奔三」女人每日必吃 8種抗皺蔬果

 「奔三」女人每日必吃 8種抗皺蔬果
【導讀】女人到了30歲,意味著你要非常小心皮膚的保養了,各種營養的補充,水果蔬菜就含有很多護膚成分,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。「奔三」女性要注意多吃以下8中蔬果了,每天至少要吃三種哦!   1、櫻桃:櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑   自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且...



綠茶蜂蜜紅棗 女人延緩衰老必吃食物

 綠茶蜂蜜紅棗 女人延緩衰老必吃食物
【導讀】綠茶富含多酚類抗氧化物質,對於女性而言,肌膚的老化簡直是致命傷,生活中綠茶必不可少。而香菇、紅棗、蜂蜜等食物,也可以幫助女性延緩衰老,日常不妨多吃這些抗老食物吧!       1、 綠茶   綠茶富含多酚類抗氧化物質,還有其他抗病毒物質,因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱敗火,所以對於因為上火而引起的皮膚...



檸檬美白蘋果祛痘 女人必吃8種美容水果

 檸檬美白蘋果祛痘 女人必吃8種美容水果
【導讀】4月份天氣早晚氣溫大,春末夏初季節你做好補水美白工作了嗎?今天小編為大家介紹8款美白補水水果,小小的水果美容功效不可小看呢?女性朋友日常更是要常吃哦!   1.草莓:   草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分,是一種營養價值非常高的水果,草莓中含豐富維生素C,可智能美白肌膚,對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可...



女人必吃抗老水果 葡萄番茄抗老排毒

 女人必吃抗老水果 葡萄番茄抗老排毒
【導讀】生活中有很多天然食物,都是非常好的「護膚品」,今天小編要為你介紹,好吃又美容的抗老水果,利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤,下面就讓我們來看看水果的各種用處,拒絕皮膚老化!   1.葡萄   葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦...



美白防輻射:上班族必吃的美容食物

 美白防輻射:上班族必吃的美容食物
【導讀】長期面對電腦,並且要長時間的待在乾燥的室內,上班族們你做好護膚工作沒,今天小編為大家推薦防輻射美白的美容食材,白領們一定別錯過哦!   1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果   番茄紅素   這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素,以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素,它的抗氧化能力是維生素E的100倍,具有極強的清除自...