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∞→睡前四個小習慣 延緩衰老←∞

 ∞→睡前四個小習慣 延緩衰老←∞
核心提示:睡眠無疑是最寶貴的保養時間了,但是你知不知道,睡前也是另一個保養的黃金時間。接下來,跟小編一起,在睡前把這三個小動作做一下,把一日的疲憊帶走,留下美麗的容顏與健康的身體吧! 睡眠無疑是最寶貴的保養時間了,但是你知不知道,睡前也是另一個保養的黃金時間。接下來,跟小編一起,在睡前把這三個小動作做一下,把一日的疲憊帶走,留下美麗的容顏與健康的身體吧!   女人是經不起歲月的...



●【睡前10招讓你醒來好氣色】●

 ●【睡前10招讓你醒來好氣色】●
  熟睡時皮膚細胞格外活躍,皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養,清除表皮的多餘物質,保證肌膚細胞的再生。所以,睡眠好會讓你神采奕奕,肌膚緊致,眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光煥發。   1、晚餐時,不要吃得太飽,這樣會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫...



※≮完美肌膚睡前保養切勿忽視≯※

 ※≮完美肌膚睡前保養切勿忽視≯※
睡前徹底清潔肌膚。化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵會阻塞毛孔,引起粉刺、瘙癢,時間長了,還會引起色素沉澱,形成斑點,加速皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢,是晚間保養非常重要的第一步。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚,使用溫和的潔面乳深層清潔,將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。   化妝棉上化妝水擦臉。化妝水具有二次清潔皮膚的作用,使用化妝棉擦化妝水,皮膚毛孔更...



※↘睡前潔面三步滿足臉蛋「浴」望↙※

 ※↘睡前潔面三步滿足臉蛋「浴」望↙※
核心提示:在護膚方面,沒人能否認 完美 的清潔就對於健康肌膚的重要性,疲憊了一整天後,肌膚亟待休息,而正確的清潔不僅能幫助卸除臉上的髒東西,更有助放鬆肌膚哦。 晚間10點至凌晨2時,是護膚的黃金時間,夜間清潔也應當在此時間段內進行。夜間清潔皮膚最主要的是防止水分流失,避免肌膚在漫長的黑夜中變得乾燥;接著是幫助肌膚血液循環,從而降低肌膚對護膚程序的反應,簡單的自我按摩總是能起到很好...



¤◥愛美女性小心「口紅病」 應就餐前擦嘴睡前卸妝◤¤

 ¤◥愛美女性小心「口紅病」 應就餐前擦嘴睡前卸妝◤¤
核心提示:所謂口紅病即指因口唇塗口紅而引起的一種化妝品過敏症。據統計,在搽塗口紅的女士當中,約10%的人會出現嘴唇乾裂、腫脹、發癢、表皮剝落、輕微疼痛等口唇過敏症,還有些人會引起中毒甚至產生癌變,這種症狀稱之為「口紅病」。   口紅又稱唇膏,它的主要成分是羊毛脂、蠟質和色素(染料),而羊毛脂成分複雜,對過敏體質的人極易引起過敏反應;另外,羊毛脂具有較強的吸附性,能將空氣中的塵埃...



※【睡出面子 聰明人睡前護膚】※

 ※【睡出面子 聰明人睡前護膚】※
核心提示:男性朋友們,我們給大家介紹一下睡眠的美容方法吧,讓你在不知不覺中就能簡簡單單美容了。   男性朋友們,平時就不大喜歡美容,懶有時候也是原因之一。所以我們給大家介紹一下睡眠的美容方法吧,讓你在不知不覺中就能簡簡單單美容了。我們常說早睡早起身體好,同理,早睡早起對於肌膚也是個好習慣。為了你的肌膚好,盡量不要熬夜!   睡眠美容保養貼士   1、光線能導致色素沉著,如果實在...



⊙→6招睡前美顏術 躺著也能養出水嫩肌←⊙

 ⊙→6招睡前美顏術 躺著也能養出水嫩肌←⊙
核心提示:晚上是肌膚修復的最佳時段,晚上肌膚對護膚品的吸收效果也比白天高。那今天小編就偷偷地教你幾個睡前的美容保養秘訣,讓你躺著也能擁有水嫩白皙的肌膚。 護膚專家研究發現,晚上11點至凌晨5點,當大腦、肌肉和感官系統處於休眠狀態時,另一個領域的世界甦醒了——那就是細胞的世界。夜間,在肌膚表面下,細胞正在進行著恢復、再生與重建等活動,此時細胞的更新速率比白天快8倍左右,對護膚品、滋養...



◎◢睡前小保養 養出Bling Bling秀髮◣◎

 ◎◢睡前小保養 養出Bling Bling秀髮◣◎
  夏日在陽光的暴曬下,容易讓頭髮乾燥起頭屑,或者染後的顏色脫落。其實跟敷面膜是一個道理,在夜間睡前,我們也同樣可以給頭髮做一次小小的護理,只需要兩分鐘,第二天早晨起來,絕對能擁有一頭Bling Bling的秀髮!   2分鐘睡前護理步驟:   Step1:首先用毛巾來濕潤頭髮。首先將頭髮根據紋理分成上下左右四個部分,然後用濕潤半干的毛巾,以折疊的手法夾住頭髮,並順著毛鱗片的方向,從上往下推...



◆﹤睡前八招讓你清晨面色紅潤﹥◆

 ◆﹤睡前八招讓你清晨面色紅潤﹥◆
核心提示:我們知道,人的一生有1/3是在睡眠中度過的,而良好的睡眠能補充能量、恢復精力,有「養陰培元」之效。所以,中醫素有「眠食二者,為養生之要務。」的說法。可見,掌握睡眠養生的要領,是一條簡單易行的美容養生之道。   我們知道,人的一生有1/3是在睡眠中度過的,而良好的睡眠能補充能量、恢復精力,有「養陰培元」之效。所以,中醫素有「眠食二者,為養生之要務。」的說法。可見,掌握睡眠養...



∽【要美麗 睡前功夫定要做足】∽

 ∽【要美麗 睡前功夫定要做足】∽
核心提示:有不少女性以為睡前塗點滋潤霜就能讓皮膚乖乖聽話,其實沒那麼簡單,要做個完美女人怎可以是做表面敷衍的護膚呢?看看女人睡前要做的五項必須工作,讓你更加瞭解夜間肌膚的需要。   有不少女性以為睡前塗點滋潤霜就能讓皮膚乖乖聽話,其實沒那麼簡單,要做個完美女人怎可以是做表面敷衍的護膚呢?看看女人睡前要做的五項必須工作,讓你更加瞭解夜間肌膚的需要。   1、修復絲般膚質你常常為暗淡...