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睡前禁食早起喝水 10招防止皮膚變老變黃

 睡前禁食早起喝水 10招防止皮膚變老變黃
【導讀】好皮膚都是養出來的,你會保養你的皮膚嗎?在睡前五小時請勿進食,早起喝杯溫開水,經常使用加濕器......這些美容秘訣,可以防止你的皮膚變老變黃哦,MM們都行動起來吧。   秘訣一:睡前五小時請勿進食   如果你想要起床的時候有一個平坦的小腹,而不是大腹便便嚇到你的枕邊人,那麼睡前五個小時請別再打開你的冰箱了。但其實也沒有那麼嚴格,如果你真的在宵夜時段飢餓難耐,請避免過鹹的食...



晚睡也有好肌膚 我有小絕招

 晚睡也有好肌膚 我有小絕招
【導讀】[導讀]大家都知道熬夜是女人的天敵,一不小心就被附身眼袋、水腫等問題臉。下面10個小「秘笈」讓熬夜的你丟開煩惱! [導讀]大家都知道熬夜是女人的天敵,一不小心就被附身眼袋 、水腫等問題臉。下面10個小“秘笈”讓熬夜的你丟開煩惱!         1、晚睡,不晚洗         中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀...



睡眠面膜使用技巧 別讓細紋變皺紋

 睡眠面膜使用技巧 別讓細紋變皺紋
【導讀】[導讀]睡眠面膜,顧名思義,就是指在晚上做完基礎護膚之後,將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨,正常潔面即可。         睡眠面膜,顧名思義,就是指在晚上做完基礎護膚 之後,將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨,正常潔面即可。         睡眠面膜用錯方法,反而...



懶人專用 4招邊睡覺邊保養

 懶人專用 4招邊睡覺邊保養
【導讀】都說只有懶女人沒有醜女人,只要肯努力保養,就能化腐朽為神奇!但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎?其實,聰明的女人就算懶也能變美,是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天 都說只有懶女人沒有醜女人,只要肯努力保養,就能化腐朽為神奇!但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎?其實,聰明的女人就算懶也能變美,是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天編輯帶你一起全面學習懶美人的...



不卸妝張口睡覺 小心讓你加速衰老

 不卸妝張口睡覺 小心讓你加速衰老
【導讀】女人一過30就意味著你的身體素質開始下降,這時候保養是關鍵。睡眠是我們最好的保養方法,但是你知道嗎,不良的睡姿,不好的睡眠習慣,會讓你加速衰老,以下這些壞習慣大家要注意了。   1、帶妝睡覺:   一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。   2、帶胸罩入睡:   胸...



找對策拯救OL少睡族的臉

 找對策拯救OL少睡族的臉
【導讀】 導語:少睡族,是個在OL中非常流行的族群,無論是「自發性少睡」的夜貓子,或者被工作壓力所困的「晚睡早期」女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以為少睡後只要化妝就 導語:少睡族,是個在OL中非常流行的族群,無論是“自發性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以為少睡後只要化妝就能讓你看起...



加速你衰老的20個睡覺壞習慣

 加速你衰老的20個睡覺壞習慣
【導讀】  導讀:有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺,但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,白天睏倦、精力難以集中,晚上失眠,無法入睡。       導讀:有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺,但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,白天睏倦、精力難以集中,晚上失眠,無法入睡。     &n...



睡前7美容誤區 護膚努力前功盡棄

 睡前7美容誤區 護膚努力前功盡棄
【導讀】細節決定成敗,護膚也是同樣道理,看似睡覺前按部就班地完成了護膚工序,卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致肌膚問題的根本所在,聽聽錯誤心聲,教你正確的護膚之道。   1、潔面:能省則省   嫌洗面奶麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。   每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層,若不認真清潔,則會導致角質層過厚、毛孔堵塞,引...



睡眠面膜的五大誤區 讓懶美人變醜女

 睡眠面膜的五大誤區 讓懶美人變醜女
【導讀】很多懶美人都認為,平常沒有時間做護膚,得空時候只需要在睡覺前敷上睡眠面膜就行了,其餘任何護理工作都不需要,真的是這樣簡單方便嗎?其實敷睡眠面膜也有講究,下面5個敷睡眠面膜存在的誤區讓你越敷越老哦!         誤區1:睡眠面膜 一定要在晚上睡覺前才能敷         錯誤做法:似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足...



巧妙睡出好膚質 夜間保養3秘訣

 巧妙睡出好膚質 夜間保養3秘訣
【導讀】  不少mm在保養肌膚這件工作上「窮忙」,最後發現自己只付出而沒有收穫。其實,聰明的女人就算很懶也能變美,是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天編輯與你一起走進聰 不少mm在保養肌膚這件工作上“窮忙”,最後發現自己只付出而沒有收穫。其實,聰明的女人就算很懶也能變美,是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天編輯與你一起走進聰明女的行列,全面學習懶...