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女性養生禁忌:4種食物吃多了小心變男人

 女性養生禁忌:4種食物吃多了小心變男人
【導讀】在飲食方面從來沒有人說過某某東西女人不能吃能男人吃,酒精會導致雌激素增加;薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪,反式脂肪酸還會減少荷爾蒙分泌......但在現在生活中還就有這類的食物,女人吃多了小心荷爾蒙失調哦!   1.糖:   2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現,果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料...



臉部微整形禁忌 倒三角區最危險

 臉部微整形禁忌 倒三角區最危險
【導讀】近年醫學美容火熱,不少人常做豐唇、隆鼻、填補法令紋等微整形。但醫師提醒,兩側口角至鼻根聯線所形成的三角形區域被稱為臉部的「危險三角區」,若微整形不小心,可能會導致中風失明。   現在很多熱門的微整形,如豐頰、豐唇,或撫平抬頭紋、嘴角紋、太陽穴及夫妻宮凹陷等,都集中在臉部。整形雖快速見效,但“危險三角區”血管豐富,而且靜脈沒有靜脈瓣,感染時如果不注意,可能導...



保養誤區快糾正 眼部護理5大禁忌

 保養誤區快糾正 眼部護理5大禁忌
【導讀】眼睛最能出賣你的年齡了。MM們都知道,從25歲以後,眼周肌膚就開始走下坡路,然而很多MM花很大的精力來預防和護理眼睛,可是越護理眼部肌膚越糟糕。今天小編就來為大家糾正一下眼部護理最常見的幾個誤區。   小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要。溫水敷眼容易導致眼紋叢生,你又知道嗎?其實日常生活中...



護膚禁忌:天天敷面膜 皮膚會變差

 護膚禁忌:天天敷面膜 皮膚會變差
【導讀】你以為天天敷面膜,效果會更好嗎?大家要注意啦,小編今天要為大家介紹,幾個常見的敷面膜的禁忌,錯誤的使面膜效果減弱,長期下去可能對肌膚還會造成一定的傷害,一起看看你中招了沒!   NG1 :可以天天敷面膜?   雖然面膜能在短時間內給皮膚提供基礎的護膚品所不能及的能量,但是原則上是不能天天用的!   如果每天都用清潔面膜的話,會造成肌膚敏感、紅腫,令尚未成熟的角質失去抵禦外...



如何祛痘不留痘印? 5大禁忌要避開

 如何祛痘不留痘印? 5大禁忌要避開
【導讀】臉上長痘痘總是讓MM非常煩惱,稍不注意在祛痘之後就會留下疤痕,也就是痘印,到底應該如何祛痘的同時不留下痘印呢?下面這5大護膚禁忌你就要注意了。       千萬不要常常洗臉   一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁...



牙齒美白禁忌 4類人不宜做洗牙

 牙齒美白禁忌 4類人不宜做洗牙
【導讀】要過年了,MM都開始買新衣、做頭髮、做美容就為了有一個更美更好的形象過新年,其中不少人在年前做洗牙治療,來美白牙齒,手術簡單操作、時間短,但是小編要提醒大家,有4類人都不適合洗牙,下面是詳細介紹一起來看看吧!   四類人不宜做牙齒美白   隨著經濟水皮的提升,人們對牙齒的重視程度越來越高,尤其是白皙、整齊的牙齒,更受人青睞,自然牙齒也成為人們新的美容熱點。一口潔白閃亮的...



飲食禁忌:易發胖食物怎麼吃最健康?

 飲食禁忌:易發胖食物怎麼吃最健康?
【導讀】當我們在挑選健康食物時,同樣也希望自己吃得健康。不過,如果飲食方法不當,就可能會造成營養物流失,或攝入的卡路里超出你的預料。這裡就有6種常見的有益食品的不恰當吃法。   1.甜土豆   甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化物,同時具有消炎的功效,因此,它是一款你不可錯過的塊莖蔬菜。   不過,炸甜土豆條卻是健康飲食的大忌。   因為油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里,所以炸甜土...



7大飲食禁忌:飯前吃番茄&頻繁吃菠菜

 7大飲食禁忌:飯前吃番茄&頻繁吃菠菜
【導讀】健康蔬菜你吃對了嗎?常在餐前吃西紅柿;胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬;韭菜做熟後存放過久......常見的7大飲食禁忌你犯過嗎?   眾所周知,蔬菜具有很高的營養價值,富含維生素、纖維等多種營養,家家戶戶的餐桌上更是無菜不成席。但是吃蔬菜也是有很多禁忌,如果吃法不對,不僅沒辦法從中獲取你想要的營養,還可能對人體造成危害!比如大家都知道,發了芽的土豆不能吃。下面7種吃蔬菜的錯誤...



護膚品不能隨意混用的5大禁忌

 護膚品不能隨意混用的5大禁忌
【導讀】 一般情況下,愛美族都是幾種牌子的護膚品一起用。春天到了,人們又該購買護膚品了,怎樣才能在護膚品混搭時不會用出「問題」,使護膚效果發揮好呢?下面三個原則就要注意一下了。 一般情況下,愛美族都是幾種牌子的護膚 品一起用。春天到了,人們又該購買護膚品了,怎樣才能在護膚品混搭 時不會用出“問題”,使護膚效果發揮好呢?下面三個原則就要注意一下了。   1、功效相近的不要...



女性夏日保養禁忌 10件事讓你變醜

 女性夏日保養禁忌 10件事讓你變醜
【導讀】夏季不少女性狂吹空調,喝冰凍冷飲,雖然這些習慣看似很平常,但是它們卻會傷害女性身體健康,以下10個保養誤區,女性朋友們要小心哦!   1、不宜缺少午睡   夏季晝長夜短,氣溫高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞。加上夜間炎熱,睡不安穩,導致睡眠不足。因此,中午睡上一二個小時,對健康大有裨益。可使身體各系統得到休息,也是防止中暑的一項好措施。       2、不...