【導讀】巧用當季新鮮蔬菜，自製健康飲品，幫助你排出體內堆積的毒素和廢物。白菜汁提供大量維生素C，還可以清潔口腔，對排出體內毒素也有幫助。
鮮菜汁 喚醒美女青春活力
鮮菜汁不僅僅是健康飲品，它還有不為人知的排毒功能哦!它能有效幫助排出體內堆積的毒素和廢物。
白菜汁
以白菜或捲心菜配上一點胡蘿蔔、搾汁飲用，不僅可為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，對排出體內毒素...
DIY夏季健康飲品 白菜汁黃瓜汁排毒養顏
夏季護膚：檸檬+黃瓜祛斑美白攻略
【導讀】夏季防止曬黑，小編教你巧用檸檬、黃瓜美白祛斑，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。還有各種自製美白面膜一起來看看吧！
1、檸檬+黃瓜祛斑
檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。
方法：在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期...
○【黃瓜護髮的小絕招】○
炎炎夏日，熱量，太陽，汗水都會傷害到你的頭髮。導致你的頭髮不再柔軟並失去光澤。為了解決這個問題，我們請美發師教我們DIY一款護髮泥，幫助我們將頭髮恢復柔軟光澤。 製作步驟：
1 拿一根黃瓜，短髮準備一根長點的黃瓜，長髮就準備一根長點的黃瓜。
2 一大湯匙或者2大湯匙的橄欖油，短髮一湯匙，長髮2湯匙。
3 用食物攪拌器將黃瓜製成黃瓜泥，然後加入橄欖油混合攪拌均勻。
4 將調製好...
◎↘黃瓜橄欖油恢復秀髮光澤↙◎
炎炎夏日，熱量，太陽，汗水都會傷害到你的頭髮。導致你的頭髮不再柔軟並失去光澤。
為了解決這個問題，我們請美發師教我們DIY一款護髮泥，幫助我們將頭髮恢復柔軟光澤。
製作步驟： 1 拿一根黃瓜，短髮準備一根長點的黃瓜，長髮就準備一根長點的黃瓜。
2 一大湯匙或者2大湯匙的橄欖油，短髮一湯匙，長髮2湯匙。
3 用食物攪拌器將黃瓜製成黃瓜泥，然後加入橄欖油混合攪拌均勻。
4 將調...
◆◥黃瓜養顏法 變身陶瓷娃娃◤◆
核心提示：吃黃瓜，超級養顏。那麼我們來看看黃瓜的最新吃法吧。
吃黃瓜，超級養顏。那麼我們來看看黃瓜的最新吃法吧。
一、生吃黃瓜美容：
用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、拌雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。
二、黃瓜汁：
黃瓜汁可以收斂和消除皮膚皺紋, 對皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜搾汁, 用棉球蘸汁搽臉對皺紋處反覆多次搽用。
三、黃瓜敷面：
把黃瓜切成薄片，可臨睡...
○◢用黃瓜護髮的絕招◣○
炎炎夏日，熱量，太陽，汗水都會傷害到你的頭髮。導致你的頭髮不再柔軟並失去光澤。為了解決這個問題，我們請美發師教我們 DIY 一款護髮泥，幫助我們將頭髮恢復柔軟光澤。
製作步驟：
1 拿一根黃瓜，短髮準備一根長點的黃瓜，長髮就準備一根長點的黃瓜。
2 一大湯匙或者 2 大湯匙的橄欖油，短髮一湯匙，長髮 2 湯匙。
3 用食物攪拌器將黃瓜製成黃瓜泥，然後加入橄欖油混合攪拌均勻。...
¤◢黃瓜眼膜 告別眼周小斑點◣¤
眼周肌膚尤為嬌嫩，所以相對來說更容易浮現小斑點，如果你已經在為這些深色小斑點煩惱不迭的話，不妨嘗試一下以下方法，幫您輕鬆告別這些小斑點。
方法一：黃瓜眼膜
這款眼膜完全是DIY的，價廉物美，真的很值得嘗試。
你要做的也很簡單，買一根黃瓜，去皮，接下來就看你的刀功了，把黃瓜切片，越薄越好，薄到幾乎透明的黃瓜片會很貼服肌膚，而且滋潤效果也比厚的來得好很多。如果你刀功...
∽【常吃黃瓜 清腸排毒效果好】∽
黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是難得的排毒養顏的食品。據醫院營養科主任王宜說，黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
其實，《本草綱目》中早有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。也就是說，黃瓜對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益，能使人的身體保持平順，避免過多的體內垃圾堆積，生吃...
◇≮黃瓜美容的多種用法≯◇
核心提示：黃瓜敷臉，補水又養顏。其實除了直接把黃瓜敷在臉上，我們還可以用黃瓜做面膜哦。學會自製黃瓜面膜，敷出水潤肌膚。那麼黃瓜面膜怎麼呢？
很多MM都知道用黃瓜敷臉可以美白保濕，但大多數人只知道用黃瓜片敷臉或者用黃瓜汁泡麵膜紙敷臉，其實黃瓜敷臉的方法有很多種。小編告訴你怎麼用黃瓜敷臉，教你自製黃瓜面膜，給你多樣選擇。
一、黃瓜酒甘油面膜
方法：將約1000g黃瓜去皮後...
◇≤黃瓜+番茄 天然去斑美白≥◇
核心提示：黃瓜和番茄，幾乎是所有人生活中都會接觸的食物。而這兩種，對於很難去除的色斑，又有很好的作用。如果還為了去斑而煩惱，不妨看一下這些民間秘方。
這裡提供你一些民間秘方，對於預防雀斑和消除雀斑很有效：
雀斑是由於皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在護膚時，要注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚乾燥。平時要補充足夠的維生素C，多...