成人痘極易反覆發作，想要徹底甩開它的陰影，你要有長期戰痘的心理準備，平時的居家保養要特別留意，才能有效提升「戰痘」效果。
1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品
雖然保養品無法治療痘痘，但卻能輔助提升治療成效，增加肌膚的舒適性與美觀。由於成人痘不單是油性肌膚才有，敏感性肌膚也可能會有此困擾，因此選用專為成人痘研發的產品，會比直接用油性肌膚保養品來得更適合，這些產品最好有...
▓→成人痘痘肌膚保養攻略←▓
○↗討厭痘痘肌的護膚策劃↖○
要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。
遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請皮膚病專...
◥▉藏起痘痘肌的最有效捷徑▉◤
肌膚問題：
以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顏，就必須瞭解問題的真正原因，正確地保養，這樣你的肌膚才能更加「水當當」。
自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。
鼻子
臉部...
※【清爽四步 夏日油性痘痘肌膚】※
肌膚出油與痘痘並沒有非常必要的聯繫，因為確實有許多人，臉上很油卻很光滑，還有的人皮膚幹得脫皮卻還是有痘痘。但是，對於油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。
原因在於，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的，那麼這些原因同時導...
◎≤教你對付油性痘痘肌≥◎
1、有耐心
油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。
2、好習慣
養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的「進行曲」。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
4、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/...
¤﹤破解祛痘謠言 擺脫痘痘肌﹥¤
沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多因為深受痘痘困擾的人，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多流傳許久的治痘痘偏方，在現代人看起來根本是笑話一則，但你也許不相信，真的就是有多到數不清的人都試過這些無效的偏方。
以下就是流傳最多的治痘痘秘方，讓我們一起來破解!
1.長痘痘很痛，長完又會變黑，所以最好每天都用牙膏敷臉，而且一定要「黑X牙膏」才有...
○◢有效捷徑藏起痘痘肌◣○
肌膚問題：
以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顏，就必須瞭解問題的真正原因，正確地保養，這樣你的肌膚才能更加「水當當」。
自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。
鼻子
臉部...
∞【油油膚和痘痘肌的護理心得】∞
先說說對油性的控制：
1. 控制飲食：由於現代人的營養豐富，所以油性皮膚的人也比較多。為了控制皮膚油脂的分泌，那麼首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物，油膩食物的飲食後，大概在半年後，皮膚的油性有明顯改善。而現在就吃的很清淡。
2. 清潔：通常油性皮膚的人都希望能夠洗的很乾淨，所以通常油性皮膚的人都建議選用一些皂劑類洗面奶。但是這並不是絕對，因為有些混合...
◆【痘痘肌膚解惑十問十答】◆
痘痘生長區域的暗示科學
痘痘長在不同的部位，其實有不同的原因。
* 額頭長痘：壓力大，脾氣差，有心火，血液循環有問題。
* 雙眉間長痘：胸悶，心律不齊，心悸。
* 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。
* 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。
* 右邊臉頰長痘：肺功能失常。 * 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱度。
* 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用...
⊙≤痘痘肌膚的日常保養十大要素≥⊙
許多MM都深為痘痘所苦，雖然青春痘不是什麼致命的疾病，然而臉上突然冒出一顆顆的痘痘，卻了非常煩人;許多MM甚至會因為滿臉的痘痘而失去自信心。
其實會引起青春痘，荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當。熬夜。肝臟及消化功能不良，生活緊張，憂鬱。
肌膚出油過度。過於滋潤的保養以及外界環境污染等等，所以青春痘的保養需要耐心及生活作息的配合，不要過度急躁，愉免因為心情的焦慮而使...