【導讀】如果把女人比喻為花朵，那麼血液就如同花枝中的水分。只有血液通暢了，花才能開得更旺，才能真正成為一朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。
如果把女人比喻為花朵，那麼血液就如同花枝中的水分。只有血液通暢了，花才能開得更旺，才能真正成為一朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。
生理週期
1、卵泡期：生理期的第1-第9天
枸杞補血
補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同...
女人7大特殊生理期需補血
30歲+ 女人需小心的健康死穴
【導讀】女人是水做的柔骨，天生需要精心的呵護。過了三十歲更應該事事小心。醫學專家提醒，過了30歲女性要想健康，關鍵要注意愛護韌帶、檢查乳腺和進行心理調整。
韌帶——天生脆弱
不到40歲的王女士前些日子在打羽毛球時不小心造成右踝韌帶撕裂，整整打了15天的石膏。
專家表示，運動中的女性比男性更容易扭傷膝蓋和腳踝。這是因為女性髖部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女...
臉部皺紋折射女人健康問題
【導讀】皺紋如果來了，你就要提高警惕了。因為醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體保健狀況，讓我們一起正視皺紋吧!
1、額頭皺紋：和抑鬱症有關
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力...
8個女性永保健康美麗的小秘訣
【導讀】 保持健康其實需要我們自己努力，健康也是有限資源，我們過分消耗健康很容易導致身體出現問題，有8個讓我們保持健康的秘訣讓小編跟大家一起分享。
保持健康其實需要我們自己努力，健康也是有限資源，我們過分消耗健康很容易導致身體出現問題，有8個讓我們保持健康的秘訣讓小編跟大家一起分享。
1.早餐天天吃，晚上準時睡
國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補...
唇色看健康 你的唇什麼顏色
【導讀】一雙健康、豐滿的嘴唇是女性美麗的象徵，而且嘴唇更是反映我們身體狀況的指示劑。我們的身體隱藏了什麼疾病，都會在我們一雙嘴唇反映出來。既然嘴唇對我們如此重要，我們要如何理解嘴
導語：一雙健康、豐滿的嘴唇是女性美麗的象徵，而且嘴唇更是反映我們身體狀況的指示劑。我們的身體隱藏了什麼疾病，都會在我們一雙嘴唇反映出來。既然嘴唇對我們如此重要，我們要如何理解嘴唇向我們發出的警惕...
真理：不乾不淨吃了沒病！
【導讀】 導語：《紅樓夢》中說：
導語：《紅樓夢》中說：“女人是水做的骨肉。”，這句話道出了女性有著涓涓流水般溫柔的性子，卻也表露出了女性脆弱的一面，所以各位女性朋友更加需要特別呵護自己。下面是女性朋友保養的一些做法，希望能為各位女性朋友提供借鑒。
英國《每日郵報》發表的一項大型女性健康調查結果也證實了這一...
冬季寒冷女性如何防痛經
【導讀】很多女性都有痛經的毛病，特別是受寒受凍時，進入秋冬，也是痛經的高發季節，痛經患者在這兩個季節更要倍加注意，為日後的身體做好健康儲備。那麼，天氣寒冷時女性預防痛經要做好哪些
很多女性都有痛經的毛病，特別是受寒受凍時，進入秋冬，也是痛經的高發季節，痛經患者在這兩個季節更要倍加注意，為日後的身體做好健康儲備。那麼，天氣寒冷時女性預防痛經要做好哪些防護工作？
天氣寒冷女性如...
冬天擺好你的睡覺姿勢 以防疾病纏身！
【導讀】冬天天氣寒冷，許多人睡覺時為了尋求溫暖喜歡蜷縮著。這是不中醫說心衰是由於氣不足引起的，所以在睡眠中首先應該保證你有一個良好的呼吸狀態。看下面這些，你會發現睡覺的惡習你有很
冬天天氣寒冷，許多人睡覺時為了尋求溫暖喜歡蜷縮著。這是不中醫說心衰是由於氣不足引起的，所以在睡眠中首先應該保證你有一個良好的呼吸狀態。看下面這些，你會發現睡覺的惡習你有很多，沒關係一起來改正遠離疾病...
這些睡覺習慣最傷女人健康
【導讀】人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。
1、睡前生氣
睡前生氣發怒，會使人心跳加快，忽吸急促，思緒萬千，以...
13個細節守住女人年齡秘密
【導讀】[導讀]隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。
[導讀]隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。
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