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你的肌膚中毒了? 肌膚排毒4個Tips

 你的肌膚中毒了? 肌膚排毒4個Tips
【導讀】你的皮膚是不是看起來沒有光澤,甚至有點小斑點,最可怕的是臉頰額頭和下巴痘痘和粉刺還層出不窮。當這些症狀出現時,你就要小心你的肌膚是不是「中毒」,下面我們就來學習如何四大tips重建肌膚健康排濁機制。   自檢肌膚中毒了?   你的肌膚“中毒”了嗎?對號入座看你的“中毒”等級   1.輕級“中毒”:面色暗沉   2.中級“中毒”:暗沉的同時...



五臟排毒法成就嫩滑美肌 逆轉年齡

 五臟排毒法成就嫩滑美肌 逆轉年齡
【導讀】肌膚出現乾燥長斑或者泛黃暗沉的現象,很有可能是因為體內毒素的大量堆積。今天小編幫助你瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號,並依照不同部位分時段排毒。保持身體健康的同時,擁有看不出年齡的光澤美肌!   胃部排毒   毒素表情:舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥,由於體內缺少津液,胃火上升,好多人都感覺“吃不飽”,除了一日三餐之外,零食不離手,下午茶、消夜一個也不...



蒸臉護膚 排毒養顏最好方法

 蒸臉護膚 排毒養顏最好方法
【導讀】如果你的肌膚很乾,血液循環也不是很好,需要用蒸汽給臉補充一點水分,可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢?別急,在家裡你也可以自己蒸臉,只要在睡前按如下方法試一下,你就可以讓肌膚舒展透氣、面色紅潤!    1、淨面 淨面   用水壺燒開一壺水,摻入兩匙甘菊花茶,用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住,形成一個筒狀(小心別被燙著)。讓蒸汽不...



吃什麼排毒? 日常飲食排毒秘方

 吃什麼排毒? 日常飲食排毒秘方
【導讀】很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒,卻不知道那「毒」到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒,卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。   你準備如何化解毒素危機,靠藥物、洗腸、還是手術?其實,只要你有意識地選擇一些排毒食物,並且堅持運動就能清除毒素。   1、助...



吃海帶喝蜂蜜水 日常食療排毒養顏

 吃海帶喝蜂蜜水 日常食療排毒養顏
【導讀】環境的污染還有我們體內的毒素,毒素無法及時排出的話,長期滯留在體內就容易引發肌膚問題,比如痘痘肌、臉色暗黃等。今天小編教你如何排毒毒素,只需要日常的飲食稍稍改變,就可讓你輕鬆排毒養顏。   什麼是毒素:我們為什麼要進行身體排毒?   毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。   毒素會干預正...



10種美容食物 排毒+護膚一舉兩得

 10種美容食物 排毒+護膚一舉兩得
【導讀】炎熱夏季合理食用水果蔬菜,可以幫助身體排毒消暑,同時還可以達到護膚功效,黃瓜、(白)胡蘿蔔、黑木耳等食物可以讓身體排毒更加透徹,起到很好的養生效果。一起來看看吧。   一、黃瓜   《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素...



6種排毒養顏食物讓肌膚煥然一新

 6種排毒養顏食物讓肌膚煥然一新
【導讀】護膚不是做做面膜、塗下護膚品就行的工作,得從內到外的進行調理,比如食療護膚,多吃一些能夠排毒養顏的食物,讓我們的肌膚散發從內到外的自然美,下面六種食物,既能養顏還能幫助身體排毒,你還在等什麼,趕快來試一下!         洋蔥         這種天天都有可能見到的食物中富含相當多的硫磺,能幫助你的皮膚和肝臟排...



春季護膚 五大排毒養顏食物

 春季護膚 五大排毒養顏食物
【導讀】護膚不應該只停留在皮膚表面的工作上,身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。下面五種排毒效果超好的食物,減壓又排毒,還你一個清透健康的肌膚。   一、蜂蜜排毒食譜   蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化...



天氣乾燥皮膚敏感 春天吃什麼排毒養顏?

 天氣乾燥皮膚敏感 春天吃什麼排毒養顏?
【導讀】春天天氣乾燥,很多人也出現皮膚敏感的狀況,此自古健身防病之道強調笑口常開,保持樂觀情緒,以利養生保健,以下為您介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的食物。       山楂   山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。   啤酒   有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。...



女性春季保養 必吃10種排毒養顏食物

 女性春季保養 必吃10種排毒養顏食物
【導讀】羅卜對便秘和青春痘都有很好的治療作用。食用菌的營養價值高,紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化─在植物界中常出現的強力抗損壞物質,女性春季有很多美容養生食品都不可錯過哦!看看下面這些食物的美容功效,我們一起吃出健康好皮膚吧!   1、紅米:紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功...