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保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕

 保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕
【導讀】誰都想永遠青春永駐,但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢,難道是有什麼特別的秘方嗎?今天就來告訴你越來越年輕的法寶!   01.早上起床後要先喝常溫的白開水   大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失,血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話,會造成體內嚴重脫水,甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水,適時補...

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堅持50個美容習慣 「青春不開溜」

 堅持50個美容習慣 「青春不開溜」
【導讀】  如何在十年後仍然保持青春?由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太   如何在十年後仍然保持青春?由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生 似乎不太現實,我們唯有不斷地探索和...



六大飲食好習慣 讓你徹底拋棄節食減肥法

 六大飲食好習慣 讓你徹底拋棄節食減肥法
【導讀】 第一個:每頓飯前飲一杯水.特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因為你可能被美味佳餚吸引而過食,飯前飲水能增加你的飽感,從而自然抑制了你的食慾。此外每天應保證飲用8杯水。 第一個:每頓飯前飲一杯水   特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因為你可能被美味佳餚吸引而過食,飯前飲水能增加你的飽感,從而自然抑制了你的食慾。此外每天應保證飲用8杯水。適當的飲水是...



秋冬保養好習慣 遠離肌膚衰老

 秋冬保養好習慣 遠離肌膚衰老
【導讀】秋冬天氣乾燥,肌膚的保養是一大難題。不是皮膚容易缺水,就是保養品難吸收,皮膚的老化更是隨之而來。其實想要遠離肌膚衰老並不難,最重要的是你能夠堅持好的抗老習慣,下面介紹的8  導讀:秋冬天氣乾燥,肌膚的保養是一大難題。不是皮膚容易缺水,就是保養品難吸收,皮膚的老化更是隨之而來。其實想要遠離肌膚衰老並不難,最重要的是你能夠堅持好的抗老習慣,下面介紹的8個保養習慣,每天學習一...



杜絕7個容易長斑的壞習慣肌膚更完美

 杜絕7個容易長斑的壞習慣肌膚更完美
【導讀】色斑要長在誰的臉上,並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦,都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。如果以下7個壞習慣在你身上存在,可要趕快改正!   壞習慣1:不注重防曬   皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形...



呵護眼睛 從日常習慣做起

 呵護眼睛 從日常習慣做起
【導讀】哪個女人不想擁有翦水雙瞳?可是早起要趕班,到點要加班,咖啡飲料不離手,身邊輻射時時有,在這樣高質量的環境下,黑眼圈、小細紋們奮發圖強。美眉們,你要是也有這樣的困擾,快來看 哪個女人不想擁有翦水雙瞳?可是早起要趕班,到點要加班,咖啡飲料不離手,身邊輻射時時有,在這樣高質量的環境下,黑眼圈 、小細紋們奮發圖強。美眉們,你要是也有這樣的困擾,快來看看這份建議書吧。其實美瞳的...



怎麼預防痘痘?7個好習慣讓痘痘消失

 怎麼預防痘痘?7個好習慣讓痘痘消失
【導讀】又到了換季時節,MM又要開始戰痘了。說到祛痘,MM們可能有萬千種方法,可是說到預防痘痘,大部分人都不知道怎麼做,其實,平時只要養成好習慣,痘痘問題很快就能解決,快看過來,小編教你7個預防痘痘的好習慣!       造成痘痘肌膚的原因並不是一蹴而就的,有化妝品使用不當的,也有平時因為身體調理的不好造成的,如果僅僅是依靠護膚品來預防痘痘或者想要達到祛痘的目的是不全面的,...



8個護膚習慣 美白加速度

 8個護膚習慣 美白加速度
【導讀】美白是東方女孩最重視的護膚工作,除了要做好平時的防曬和使用美白產品,日常的生活習慣也對皮膚美白起著非常重要的作用,臺灣美容網小編告訴你重視這8個生活習慣,皮膚美白加速度哦!   維生素攝取對皮膚至關重要   尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時...



七個不良習慣讓你狂長斑

 七個不良習慣讓你狂長斑
【導讀】做女人,面子問題一定要重視,滿臉雀斑很是影響形象,恰恰又難去除,所以女人要從預防做起,不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有,實際上,色斑要長在誰的臉上,並不完全由年齡決定的,不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。             壞習慣1:長期面對電腦         電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻...



習慣性錯誤護膚細節 扼殺好肌膚

 習慣性錯誤護膚細節 扼殺好肌膚
【導讀】 在對肌膚狀況下藥之前,可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌還是真老化- 還是由於護膚方法不當造成假性敏感肌或老化呢- 下面八大錯誤日常護膚方式是造成肌膚問題的元兇,赫然發現自己     在對肌膚狀況下藥之前,可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌還是真老化­ 還是由於護膚 方法不當造成假性敏感肌或老化呢­ 下面八大錯誤日常護膚方式是造成肌膚問題的元兇,赫然發現自己...